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Built With Science

Über diese App

Erreichen Sie Ihre Ziele schneller mit dem BWS+ All-in-One-Fitnesstrainer
Sind Sie frustriert über ausgefallene Trainingspläne und verwirrende Ernährungsempfehlungen? BWS+ ist Ihr intelligenter Trainer und kompletter Fitnessbegleiter, um den Körper zu erreichen, den Sie sich schon immer gewünscht haben. Die App integriert Erkenntnisse führender Fitnesswissenschaftler, Trainer und Ernährungsberater und bietet personalisierte Ratschläge basierend auf Ihrem einzigartigen Körper und Ihren Zielen. Es entwickelt sich mit Ihnen weiter, passt Ihr Training und Ihre Ernährung auf der Grundlage von Echtzeit-Feedback an und bündelt jahrzehntelange Erfahrung in einem dynamischen Coach, der sich an Ihre Bedürfnisse anpasst.

Die neueste Wissenschaft, individuell auf Sie zugeschnitten
- Hyperpersonalisierte Trainings: Der fortschrittliche Algorithmus von Science erstellt einen Trainingsplan speziell für Ihren Körper, Ihre Ziele und Ihren Zeitplan. Egal, ob Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren, wir sind für Sie da.
- Progressive Überlastüberwachung: Nie wieder ein Plateau. BWS+ sagt Ihnen genau, wie Sie Ihre Gewichte und Wiederholungen bei jeder Sitzung anpassen müssen, um kontinuierliche Zuwächse zu erzielen.
- Ernährungsanpassungen in Echtzeit: Wenn sich Ihr Körper verändert, ändern sich auch Ihre Ernährungsbedürfnisse. Unsere App passt Ihren Speiseplan wöchentlich an und stellt so sicher, dass Sie immer auf dem richtigen Weg sind.

All-in-One-Lösung für Fitness und Ernährung
- Mehr als 250 ausführliche Übungsanleitungen: Meistern Sie die richtige Form mit unseren detaillierten Videoanleitungen voller wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse.
- KI-gestützter Mahlzeitenscanner: Verabschieden Sie sich vom mühsamen Kalorienzählen. Machen Sie einfach ein Foto Ihrer Mahlzeit und unsere KI erledigt den Rest und verfolgt Ihre Ernährung in Sekundenschnelle genau.
- Tägliche Wissensbooster: Schalten Sie mehr als 200 mundgerechte Lektionen frei, um Ihren Fitness-IQ zu steigern und fundierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.

Eine App ist alles, was Sie brauchen
- KI-Fitness- und Ernährungsassistent: Erhalten Sie personalisierte Antworten auf Ihre Fitness- und Ernährungsfragen, als würden Sie direkt mit Jeremy Ethier sprechen.
- Muskelgruppen-Priorisierung: Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Muskeln, die für eine ausgewogene Entwicklung besondere Aufmerksamkeit benötigen.
- Recomp Detector: Verfolgen Sie den gleichzeitigen Fettabbau und Muskelaufbau mit unserer fortschrittlichen Analyse der Körperzusammensetzung.
- Schrittverfolgung und tägliche Aktivitätsziele: Nahtlose Integration mit Apple Health und Google Fit, um Ihr allgemeines Aktivitätsniveau zu optimieren.

Wir haben modernste Technologie mit jahrelanger wissenschaftlicher Forschung kombiniert, um eine App zu entwickeln, die echte, dauerhafte Veränderungen ermöglicht. Kein Rätselraten mehr, keine verschwendete Zeit mehr im Fitnessstudio. BWS+ bietet die Struktur und Anleitung, die Sie benötigen, um endlich den Körper zu erreichen, den Sie verdienen.

Laden Sie es jetzt herunter und machen Sie den ersten Schritt zur besten Version Ihrer selbst!

Bewertungen und Rezensionen

Ich habe jetzt ein Jahr lang langsam mit dem Programm konstant 1 kg pro Monat abgenommen ohne das Gefühl zu haben zu wenig zu essen oder auf etwas zu verzichten. Zusätzlich bin ich von 24% Körperfett auf 19%. Man kann auch schneller abnehmen wenn man möchte aber ich hatte keine Lust auf zu große Veränderungen. Rückenschmerzen vom Office Job sind auch weg und bekomme Komplimente von meiner Freundin, Familie und Freunden. Bin wirklich sehr zufrieden.

Es macht Spaß, mit dieser App zu arbeiten. Man hat alles, wad man braucht und die Funktionen sind fast alle gut durchdacht. Man wird angespornt, jeden Tag etwas für sein Ziel zu tun. Ich wünschte, die Datenbank für Nahrungsmittel wäre etwas größer, da diese momentan noch sehr Amerika-zentrisch ist. Aber mit der Zeit wird das hoffentlich auch noch. Ich freue mich darauf, die Ergebnisse meiner jarten Arbeit zu sehen.

Wissenschaftlich fundierte Trainingsziele

Neuerungen

- Dark Mode now adapts to your phone’s system settings, automatically switching on at night.
- Create and log your own custom exercises for better tracking.
- Mark foods as favorites and filter search results more easily.