Caffeine Clock: Track Caffeine
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.4star
58 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੈਫੀਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇੱਕ ਕੈਫੀਨ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੌਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੀਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਕੱਪ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕੋ।
ਸਮਾਈ ਦਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਿਰਫ਼ ਕੁੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਕੈਫੀਨ ਘੜੀ ਮਾਡਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਘਟਦਾ ਹੈ (ਅੱਧੀ-ਜੀਵਨ), ਫਿਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੈਪੂਚੀਨੋ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੀਤਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਕਰਸ਼ਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗਿਰਾਵਟ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਕੈਫੀਨ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਮੁੱਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ ਰਾਹੀਂ ਰਗੜਨ ਲਈ ਲੰਮਾ ਦਬਾਓ! ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸਲੀਪ-ਅਵੇਅਰ ਇਨਸਾਈਟਸ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਟ-ਆਫ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਵਿਆਪਕ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
200+ ਡ੍ਰਿੰਕਸ—ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ
ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਡਰਿੰਕਸ ਬਣਾਓ। ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ, ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਫੀਨ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਮਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਜੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਊਡ ਨਹੀਂ। ਸਥਾਨਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਰਾਹੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ—ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ 8 ਵਜੇ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ, 2 ਵਜੇ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਹੋਵੇ, ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ—ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• 200+ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਐਪ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਕੈਫੀਨ ਕਰਵ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦੇਖੋ
• ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਕੈਫੀਨ ਟਰੈਕਰ ਕਿਉਂ
ਕੈਫੀਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ 3 PM ਲੇਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ 10 PM ਤੱਕ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਬਿਹਤਰ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਫੀਨ ਵਕਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਚੁਸਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰੋ—ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਰਧ-ਜੀਵਨ ਰੇਂਜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਪੁਟਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਨ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇੱਕ ਕੈਫੀਨ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੌਗ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੀਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਕੱਪ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕੋ।
ਸਮਾਈ ਦਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਿਰਫ਼ ਕੁੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਕੈਫੀਨ ਘੜੀ ਮਾਡਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਘਟਦਾ ਹੈ (ਅੱਧੀ-ਜੀਵਨ), ਫਿਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੰਨੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੈਪੂਚੀਨੋ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੀਤਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੁੰਦਰ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਕਰਸ਼ਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗਿਰਾਵਟ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਕੈਫੀਨ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਮੁੱਲ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫ ਰਾਹੀਂ ਰਗੜਨ ਲਈ ਲੰਮਾ ਦਬਾਓ! ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸਲੀਪ-ਅਵੇਅਰ ਇਨਸਾਈਟਸ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਟ-ਆਫ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਵਿਆਪਕ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ
ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
200+ ਡ੍ਰਿੰਕਸ—ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ
ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਟਮ ਡਰਿੰਕਸ ਬਣਾਓ। ਤੇਜ਼ ਲੌਗਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ, ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਫੀਨ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਮਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਜੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਊਡ ਨਹੀਂ। ਸਥਾਨਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਰਾਹੀਂ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ—ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ 8 ਵਜੇ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ, 2 ਵਜੇ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਹੋਵੇ, ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ—ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• 200+ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਡਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਐਪ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਅੱਧ-ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਕੈਫੀਨ ਕਰਵ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦੇਖੋ
• ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਕੈਫੀਨ ਟਰੈਕਰ ਕਿਉਂ
ਕੈਫੀਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ 3 PM ਲੇਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ 10 PM ਤੱਕ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਇੱਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ — ਬਿਹਤਰ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਨਬੋਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਫੀਨ ਵਕਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਚੁਸਤ ਚੋਣਾਂ ਕਰੋ—ਅਤੇ ਅੱਜ ਰਾਤ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ
ਕੈਫੀਨ ਕਲਾਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਰਧ-ਜੀਵਨ ਰੇਂਜਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਪੁਟਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਨ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.4
57 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Time Update:
- There is a new Date & Time Settings section
- Made time and date display consistent across the board
- You can now set your preferred time or date format in the onboarding or in settings!
- You can also set your timezone!
- There is a new Date & Time Settings section
- Made time and date display consistent across the board
- You can now set your preferred time or date format in the onboarding or in settings!
- You can also set your timezone!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Antonín Wingender
antonin.awsoft@gmail.com
Počátecká č. p. 412/14
140 00 Prague
Czechia
undefined
