Caffeine Clock: Track Caffeine
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන 54ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Play Store හි ඇති හොඳම කැෆේන් ට්රැකර් සමඟ ඔබේ කැෆේන් හඹා යන්න.
ඔබේ කැෆේන් නිරීක්ෂණය කරන්න - සහ ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න
කැෆේන් ඔරලෝසුව යනු කැෆේන් ට්රැකර් එකක් වන අතර එය ඔබේ ජීවිතයට වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමක් බවට පරිවර්තනය කරයි. ඔබ පානය කරන හෝ කන දේ සටහන් කරන්න, කාලයත් සමඟ කැෆේන් අවශෝෂණය කර ඉවත් කරන ආකාරය බලන්න, සහ ඔබට හොඳින් නිදා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ අවසන් කුසලානය සැලසුම් කරන්න.
අවශෝෂණ අනුපාත ගණනය කිරීම සමඟ නිරවද්‍ය ලුහුබැඳීම
එකතුව පමණක් නොවේ. කැෆේන් ඔරලෝසුව ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් කැෆේන් අවශෝෂණය කරනවාද යන්න සහ එය ප්‍රතික්ෂේප කරන ආකාරය (අර්ධ ආයු කාලය) ආදර්ශන කරයි, ඉන්පසු ඔබේ පද්ධතිය තුළ මේ මොහොතේ සහ පසුව දවසේ කොපමණ ප්‍රමාණයක් තිබේද යන්න තක්සේරු කරයි. ඔබ එම කැපුචිනෝ කොපමණ කාලයක් පානය කර ඇත්ද යන්න පවා ඔබට සැකසිය හැක - එය නිවැරදිව යාවත්කාලීන වේ.
ලස්සන, ක්‍රියා කළ හැකි උපකරණ පුවරුව
උපකරණ පුවරුවේ ඇති පිරිසිදු, ආකර්ශනීය ප්‍රස්ථාරයක් ඔබගේ වර්තමාන මට්ටම, ප්‍රක්ෂේපිත පරිහානිය සහ ඕනෑම වේලාවක ඔබට කොපමණ කැෆේන් තිබේද යන්න පෙන්වයි. නිවැරදි අගයන් පෙන්වීමට ප්‍රස්ථාරය හරහා ස්ක්‍රබ් කිරීමට දිගු ඔබන්න! බැලූ බැල්මට, ඔබ පැහැදිලි තැනක සිටිනවාද නැතිනම් වෙනත් කෝප්පයක් ඔබව ඔබේ සුවපහසු කලාපය පසුකර යයිද යන්න ඔබට වැටහෙනු ඇත.
නින්ද-දැනුවත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, ඒවා වැදගත් වන විට
ඔබේ ඉලක්ක නින්දට යන වේලාව සකසන්න. ඔබ නින්දට යන විට ඔබේ ප්‍රක්ෂේපිත මට්ටම ඉහළ අගයක් ගනී නම්, ඔබ පානයක් එක් කිරීමටත් පෙර කැෆේන් ඔරලෝසුව ඔබට කලින් දැන ගැනීමට සලස්වයි - එවිට ඔබට ඔබේ කඩඉම් කාලය සකස් කර අද රාත්‍රියේ නින්ද ආරක්ෂා කර ගත හැක.
සවිස්තරාත්මක, ගැලපෙන පරිදි ගොඩබෑම
ඔබේ මනාපයන් සහ සංවේදීතාව ග්‍රහණය කර ගන්නා ඉක්මන් සැකසුමකින් ශක්තිමත්ව ආරම්භ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කැමති පරිදි ඒවා සැකසීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
200+ බීම-ඔබගේම
කෝපි, තේ, සහ ශක්තිජනක බීම අඩංගු දත්ත ගබඩාවකින් තෝරන්න, නැතහොත් ඔබේම ප්‍රමාණ සහ mg සමඟ අභිරුචි බීම සාදන්න. වේගවත් ලොග් වීම යනු වඩා හොඳ ලුහුබැඳීමකි.
සීමාවන්, ඇඟවීම් සහ පුහුණු කිරීම
ඔබේ චර්යාවට ගැලපෙන දෛනික කැෆේන් සීමාවක් තෝරන්න. ඔබ එය ඉක්මවා යාමට පෙර මෘදු ඇඟවීම් සහ ඔබව මාර්ගයේ තබා ගන්නා යෝජනා ලබා ගන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි සහ නිර්මාණය අනුව පුද්ගලික
ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචියක් නැත, වලාකුළු නැත. ඔබගේ දත්ත දේශීය ජාලය හරහා මාරු කිරීමේ විකල්පය සමඟ ඔබගේ උපාංගයේ පවතී. කැෆේන් ඔරලෝසුව සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි - ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක.
එදිනෙදා චර්යාවන් සඳහා සාදා ඇත
එය 8ට espresso වේවා, 2ට තේ වේවා, හෝ ව්‍යායාමයකට පෙර ශක්තිජනක පානයක් වේවා, Caffeine Clock අද තේරීම් අද රාත්‍රියේ නින්දට බලපාන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වයි—එබැවින් ඔබට දෙවනුව අනුමාන නොකර ඔබ ප්‍රිය කරන දේ භුක්ති විඳිය හැක.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
• 200+ පුස්තකාලයෙන් පානයක් ලොග් කරන්න හෝ අභිරුචි පානයක් එක් කරන්න
• යෙදුම කාලයත් සමඟ ඔබේ මට්ටම තක්සේරු කිරීමට අවශෝෂණය සහ අර්ධ ආයු කාලය ආකෘති කරයි.
• උපකරණ පුවරුවේ සජීවී කැෆේන් වක්‍රය සහ ගණන් කිරීම බලන්න
• නින්දට යන වේලාවක් සකසා ඔබ ඒ වන විටත් “කැෆේන් අධිකව” සිටිය හැකි නම් ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කරන්න
ඇයි කැප වූ කැෆේන් ට්රැකර්
කැෆේන් සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස බලපායි. සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය යෙදුමක් රාත්‍රී 10 ට තවමත් ඔබේ පද්ධතියේ සවස 3 ලැටේ ඇත්තේ කවදාදැයි ඔබට නොකියයි. කැෆේන් ඔරලෝසුව එක් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි - වඩා හොඳ දින සහ වඩා හොඳ රාත්‍රි සඳහා ඔබේ ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබට උපකාර කරයි.
මිනිත්තු කිහිපයකින් ආරම්භ කරන්න
ස්ථාපනය කරන්න, ඇතුල්වීම අවසන් කරන්න, ඔබේ පළමු පානය ලොග් කරන්න, සහ ඔබේ කැෆේන් වක්‍රය ජීවයට එන ආකාරය බලන්න. අද වඩාත් දක්ෂ තේරීම් කරන්න - අද රාත්‍රියේ විශ්වාසයෙන් නිදාගන්න.
වියාචනය
කැෆේන් ඔරලෝසුව ප්‍රකාශිත අර්ධ ආයු පරාසයන් සහ ඔබේ යෙදවුම් මත පදනම්ව ඇස්තමේන්තු සපයයි. එය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්‍ය උපකරණයක් හෝ වෘත්තීය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.
ඔබේ කැෆේන් නිරීක්ෂණය කරන්න - සහ ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න
කැෆේන් ඔරලෝසුව යනු කැෆේන් ට්රැකර් එකක් වන අතර එය ඔබේ ජීවිතයට වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමක් බවට පරිවර්තනය කරයි. ඔබ පානය කරන හෝ කන දේ සටහන් කරන්න, කාලයත් සමඟ කැෆේන් අවශෝෂණය කර ඉවත් කරන ආකාරය බලන්න, සහ ඔබට හොඳින් නිදා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ අවසන් කුසලානය සැලසුම් කරන්න.
අවශෝෂණ අනුපාත ගණනය කිරීම සමඟ නිරවද්‍ය ලුහුබැඳීම
එකතුව පමණක් නොවේ. කැෆේන් ඔරලෝසුව ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් කැෆේන් අවශෝෂණය කරනවාද යන්න සහ එය ප්‍රතික්ෂේප කරන ආකාරය (අර්ධ ආයු කාලය) ආදර්ශන කරයි, ඉන්පසු ඔබේ පද්ධතිය තුළ මේ මොහොතේ සහ පසුව දවසේ කොපමණ ප්‍රමාණයක් තිබේද යන්න තක්සේරු කරයි. ඔබ එම කැපුචිනෝ කොපමණ කාලයක් පානය කර ඇත්ද යන්න පවා ඔබට සැකසිය හැක - එය නිවැරදිව යාවත්කාලීන වේ.
ලස්සන, ක්‍රියා කළ හැකි උපකරණ පුවරුව
උපකරණ පුවරුවේ ඇති පිරිසිදු, ආකර්ශනීය ප්‍රස්ථාරයක් ඔබගේ වර්තමාන මට්ටම, ප්‍රක්ෂේපිත පරිහානිය සහ ඕනෑම වේලාවක ඔබට කොපමණ කැෆේන් තිබේද යන්න පෙන්වයි. නිවැරදි අගයන් පෙන්වීමට ප්‍රස්ථාරය හරහා ස්ක්‍රබ් කිරීමට දිගු ඔබන්න! බැලූ බැල්මට, ඔබ පැහැදිලි තැනක සිටිනවාද නැතිනම් වෙනත් කෝප්පයක් ඔබව ඔබේ සුවපහසු කලාපය පසුකර යයිද යන්න ඔබට වැටහෙනු ඇත.
නින්ද-දැනුවත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, ඒවා වැදගත් වන විට
ඔබේ ඉලක්ක නින්දට යන වේලාව සකසන්න. ඔබ නින්දට යන විට ඔබේ ප්‍රක්ෂේපිත මට්ටම ඉහළ අගයක් ගනී නම්, ඔබ පානයක් එක් කිරීමටත් පෙර කැෆේන් ඔරලෝසුව ඔබට කලින් දැන ගැනීමට සලස්වයි - එවිට ඔබට ඔබේ කඩඉම් කාලය සකස් කර අද රාත්‍රියේ නින්ද ආරක්ෂා කර ගත හැක.
සවිස්තරාත්මක, ගැලපෙන පරිදි ගොඩබෑම
ඔබේ මනාපයන් සහ සංවේදීතාව ග්‍රහණය කර ගන්නා ඉක්මන් සැකසුමකින් ශක්තිමත්ව ආරම්භ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කැමති පරිදි ඒවා සැකසීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
200+ බීම-ඔබගේම
කෝපි, තේ, සහ ශක්තිජනක බීම අඩංගු දත්ත ගබඩාවකින් තෝරන්න, නැතහොත් ඔබේම ප්‍රමාණ සහ mg සමඟ අභිරුචි බීම සාදන්න. වේගවත් ලොග් වීම යනු වඩා හොඳ ලුහුබැඳීමකි.
සීමාවන්, ඇඟවීම් සහ පුහුණු කිරීම
ඔබේ චර්යාවට ගැලපෙන දෛනික කැෆේන් සීමාවක් තෝරන්න. ඔබ එය ඉක්මවා යාමට පෙර මෘදු ඇඟවීම් සහ ඔබව මාර්ගයේ තබා ගන්නා යෝජනා ලබා ගන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි සහ නිර්මාණය අනුව පුද්ගලික
ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචියක් නැත, වලාකුළු නැත. ඔබගේ දත්ත දේශීය ජාලය හරහා මාරු කිරීමේ විකල්පය සමඟ ඔබගේ උපාංගයේ පවතී. කැෆේන් ඔරලෝසුව සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි - ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක.
එදිනෙදා චර්යාවන් සඳහා සාදා ඇත
එය 8ට espresso වේවා, 2ට තේ වේවා, හෝ ව්‍යායාමයකට පෙර ශක්තිජනක පානයක් වේවා, Caffeine Clock අද තේරීම් අද රාත්‍රියේ නින්දට බලපාන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වයි—එබැවින් ඔබට දෙවනුව අනුමාන නොකර ඔබ ප්‍රිය කරන දේ භුක්ති විඳිය හැක.
එය ක්‍රියා කරන ආකාරය
• 200+ පුස්තකාලයෙන් පානයක් ලොග් කරන්න හෝ අභිරුචි පානයක් එක් කරන්න
• යෙදුම කාලයත් සමඟ ඔබේ මට්ටම තක්සේරු කිරීමට අවශෝෂණය සහ අර්ධ ආයු කාලය ආකෘති කරයි.
• උපකරණ පුවරුවේ සජීවී කැෆේන් වක්‍රය සහ ගණන් කිරීම බලන්න
• නින්දට යන වේලාවක් සකසා ඔබ ඒ වන විටත් “කැෆේන් අධිකව” සිටිය හැකි නම් ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කරන්න
ඇයි කැප වූ කැෆේන් ට්රැකර්
කැෆේන් සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් ලෙස බලපායි. සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය යෙදුමක් රාත්‍රී 10 ට තවමත් ඔබේ පද්ධතියේ සවස 3 ලැටේ ඇත්තේ කවදාදැයි ඔබට නොකියයි. කැෆේන් ඔරලෝසුව එක් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි - වඩා හොඳ දින සහ වඩා හොඳ රාත්‍රි සඳහා ඔබේ ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබට උපකාර කරයි.
මිනිත්තු කිහිපයකින් ආරම්භ කරන්න
ස්ථාපනය කරන්න, ඇතුල්වීම අවසන් කරන්න, ඔබේ පළමු පානය ලොග් කරන්න, සහ ඔබේ කැෆේන් වක්‍රය ජීවයට එන ආකාරය බලන්න. අද වඩාත් දක්ෂ තේරීම් කරන්න - අද රාත්‍රියේ විශ්වාසයෙන් නිදාගන්න.
වියාචනය
කැෆේන් ඔරලෝසුව ප්‍රකාශිත අර්ධ ආයු පරාසයන් සහ ඔබේ යෙදවුම් මත පදනම්ව ඇස්තමේන්තු සපයයි. එය තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්‍ය උපකරණයක් හෝ වෘත්තීය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 53ක්
අලුත් මොනවාද
Time Update:
- There is a new Date & Time Settings section
- Made time and date display consistent across the board
- You can now set your preferred time or date format in the onboarding or in settings!
- You can also set your timezone!
- There is a new Date & Time Settings section
- Made time and date display consistent across the board
- You can now set your preferred time or date format in the onboarding or in settings!
- You can also set your timezone!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Antonín Wingender
antonin.awsoft@gmail.com
Počátecká č. p. 412/14
140 00 Prague
Czechia
undefined
