Այս հավելվածը կօգնի ձեզ հետևել դիետային ՝ նշելով ձեր ընտրածը այսօր և հաջորդ օրերին ձեր ընտրած 5 սննդի մեջ, այն նաև ձեզ կտրամադրի գնումների ցուցակ ՝ ձեր սննդակարգի համար անհրաժեշտ բաղադրիչներով, և կարող եք պահպանել ձեր սննդակարգը: քաշը գրաֆիկի վրա ՝ տեսնելու ձեր էվոլյուցիան, դրդեք ձեզ և կիսվեք այն ձեր ընկերների հետ: Կարող եք նաև հաշվարկել ձեր իդեալական քաշը, ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI), ձեր ամենօրյա էներգիայի (կալորիաների) սպառումն ու սպիտակուցների սպառումը:
Դիմումը ներառում է նաև տեսության բաժին, որը ձեզ կտա մի քանի հիմնական հասկացություն, որ դուք պետք է ընտրեք դիետա, որն առավելագույնս համապատասխանում է ձեր նյութափոխանակությանը և նպատակին:
Այս հավելվածն ունի ավելի քան 20 դիետիկ ծրագիր `մկաններ ձեռք բերելու և այն անվճար սահմանելու համար: Կարող եք ընտրել ձեր նախընտրածը ՝ ըստ ձեր բնութագրերի ... «Դիետան մկանների համար»,
«Դիետան մկանների համար» միջոցով դուք կկարողանաք ընտրել իսպաներեն լեզվով անվճար դիետաների տարբեր տեսակներ ՝ տարբեր տևողությամբ և բնութագրերով, տարբեր էներգիայի ընդունմամբ, տարբեր սպիտակուցների ընդունմամբ, մկանների ձեռքբերման դիետաներով, ճարպ կորցնելու դիետաներով և, հետևաբար, մկանների սահմանմամբ
Ինչու՞ «մկանների դիետաներ»:
- Այն ամբողջովին անվճար է և պարունակում է տարբեր տևողությամբ և բնութագրիչներով դիետաների մեծ բազմազանություն, որոնցից կարող եք ընտրել, թե որից որևէ մեկը կամ որին ուզում եք հետևել ՝ ըստ ձեր նպատակի և նյութափոխանակության:
- Սա իսպաներեն
- Այն թարմացվում է դիետայի նոր ծրագրերով:
- Դիետաների նկարագրություն. Երբ ընտրում եք, թե որ դիետան եք ցանկանում պահպանել, դուք կկարողանաք տեսնել դրանցից յուրաքանչյուրի նկարագրությունը, այն քաշը, որը կկարողանաք կորցնել նրանց հետ և նրանց բոլոր ընտրացանկերում:
- Ձեր քաշի էվոլյուցիայի գծապատկեր. Եթե ձեր քաշը պարբերաբար խնայում եք, կկարողանաք գրաֆիկով տեսնել ձեր էվոլյուցիան:
- Հաղորդակցություն ձեր ընկերների հետ. Դուք կարող եք կիսել ձեր կողմից պահվող դիետան և ձեր քաշի էվոլյուցիան:
- Notանուցումներ ճաշի ժամերին:
- Իդեալական քաշի, BMI- ի, ձեր իդեալական սպիտակուցի ընդունման և սպառված կալորիաների հաշվիչները
Վերջին թարմացումը՝
25 հնվ, 2022 թ.