Denna applikation hjälper dig att följa en diet genom att ange din meny för idag och de följande dagarna i de fem måltiderna av den diet du har valt, den kommer också att ge dig inköpslistan med de ingredienser du behöver för din kost, och du kan spara din vikt i en graf för att se din utveckling, motivera dig själv och dela den med dina vänner. Du kan också beräkna din idealvikt, ditt kroppsmassindex (BMI), din dagliga energiförbrukning (kalori) och din proteinförbrukning.
Ansökan innehåller också en teorisektion som ger dig några grundläggande föreställningar om att du kommer att behöva välja den diet som bäst passar din ämnesomsättning och mål.
Denna applikation har mer än 20 dietplaner för att få muskler och definiera dem gratis. Du kan välja den du föredrar enligt dina egenskaper ... "Kost för muskler",
Med "Diets for muscle" kommer du att kunna välja mellan ett brett utbud av gratis dieter på spanska, med olika varaktighet och egenskaper, olika energiintag, olika proteinintag, dieter för att få muskler, dieter för att förlora fett och därför definiera muskler ...
Varför "Muskeldieter"?
- Det är helt gratis och innehåller ett brett utbud av dieter med olika varaktighet och egenskaper, bland vilka du kan välja vilken eller vilken du vill följa enligt ditt mål och din ämnesomsättning
- Detta på spanska
- Det uppdateras med nya dietplaner.
- Beskrivning av dieterna: när du väljer vilken diet du vill följa kommer du att kunna se beskrivningen av var och en av dem, vikten du kan gå ner med dem och alla deras menyer.
- Diagram över din viktutveckling: om du sparar din vikt regelbundet kommer du att kunna se din utveckling i ett diagram.
- Kommunikation med dina vänner: du kan dela den diet du följer och din viktutveckling.
- Meddelanden vid måltiderna.
- Miniräknare med idealvikt, BMI, ditt ideala proteinintag och förbrukade kalorier
Uppdaterades den
25 jan. 2022