અધિકૃત ડૉ. બર્ગ ઍપમાં આપનું સ્વાગત છે - આરોગ્ય, સુખાકારી અને પોષણ પર શૈક્ષણિક સામગ્રી માટે તમારા જવા-આધારિત સંસાધન.
તમારી વ્યક્તિગત સુખાકારીની યાત્રાને સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ વિડિઓઝ, ઑડિઓ સામગ્રી અને ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવા PDF સંસાધનોની સમૃદ્ધ લાઇબ્રેરી ઍક્સેસ કરો — ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં.
ભલે તમે જોવાનું, સાંભળવાનું કે વાંચવાનું પસંદ કરો છો, એપ્લિકેશન તમને માહિતગાર અને પ્રેરિત રહેવામાં મદદ કરવા માટે સાપ્તાહિક સામગ્રી અપડેટ્સ અને અનુસરવા માટે સરળ માહિતીની લવચીક ઍક્સેસ આપે છે.
ડૉ. બર્ગ વિશે: ડૉ. એરિક બર્ગ, ડીસી (ડૉક્ટર ઑફ ચિરોપ્રેક્ટિક), સૌથી વધુ વેચાતા લેખક અને આરોગ્ય શિક્ષક છે જે જટિલ સ્વાસ્થ્ય વિષયોને સરળ, આકર્ષક રીતે તોડવા માટે જાણીતા છે. 25 વર્ષથી વધુના અનુભવ સાથે, તે સામાન્ય સુખાકારી, સ્વસ્થ આદતો અને જીવનશૈલીની વ્યૂહરચનાઓ વિશે આંતરદૃષ્ટિ આપે છે.
એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
• સાપ્તાહિક વિડિઓ અને ઑડિઓ સામગ્રી અપડેટ્સ
• પોષણ, સામાન્ય સુખાકારી અને જીવનશૈલી ટિપ્સ પર શૈક્ષણિક સામગ્રી
• PDF માર્ગદર્શિકાઓ અને ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવા શિક્ષણ સંસાધનો
• સફરમાં શીખવા માટે ઑફલાઇન ઍક્સેસ
મહત્વપૂર્ણ નોંધ: ડૉ. બર્ગની સામગ્રી સામાન્ય સુખાકારી પર કેન્દ્રિત છે અને તે માત્ર શૈક્ષણિક અને માહિતીના હેતુઓ માટે જ છે. આ ઍપ તબીબી સલાહ, નિદાન કે સારવાર આપતી નથી. કોઈપણ તબીબી ચિંતાઓ અથવા શરતો અંગે હંમેશા યોગ્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 ઑગસ્ટ, 2025