EVOLUTION 3:59 Workout Program

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EVOLUTION 3:59 Programa diario de levantamiento de pesas con tutoriales en vídeo de expertos

Tu año completo de entrenamientos se puede trazar fácilmente con tutoriales en vídeo de expertos realizados por Joe Manganiello y el entrenador de celebridades Ron Mathews.

Acerca de EVOLUCIÓN 3:59
Considerado el "entrenamiento más duro de Hollywood" y respaldado por el propio Arnold, EVOLUTION 3:59 es la rutina de gimnasio de vanguardia para desarrollar el cuerpo que siempre has deseado. Siga el plan de acondicionamiento físico exacto que consideró a Joe Manganiello como uno de los 100 hombres más en forma de todos los tiempos de Men's Health y que lo destrozó por su papel en True Blood de HBO.

Esta aplicación le proporcionará la guía paso a paso para realizar un seguimiento de todo su año de entrenamientos mientras uno de los mejores entrenadores personales y campeón de CrossFit Games de Hollywood, Ron Mathews, lo entrena a través de tutoriales en video sobre la forma adecuada con los ejercicios demostrados por el propio Joe.

Características
✔ Programación y entrenamiento personal de élite de Hollywood
✔ Diseño simple y fácil de seguir
✔ Siga un programa para su AÑO COMPLETO de ENTRENAMIENTOS
✔ No te abrumes más con demasiados programas para elegir
✔ Biblioteca de videos de ejercicios con más de 100 tutoriales de expertos sobre la forma y técnica adecuadas
✔ Sección de notas para cada ejercicio: no más lápiz y papel
✔ Realice un seguimiento de sus pesos ligeros, moderados y pesados ​​para cada ejercicio
✔ El temporizador incorporado mantiene el tiempo de descanso controlado entre series
✔ Las superseries se atenúan a medida que completas para facilitar el seguimiento del entrenamiento
✔ La calculadora con barra ayuda a sumar peso rápidamente
✔ ¡Sin publicidad!

“Voy a necesitar que aceptes nada menos que tu mejor esfuerzo. Te debes a ti mismo saber, de una vez por todas, hasta dónde puedes llegar. Es hora de EVOLUCIONAR” ~Joe Manganiello

Apoyo
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