FitNotes on harjoitus tracker joka keskittyy yksinkertaisuus ja puhdas muotoilu.
Ad Free!
Workout Log
- Katso ja navigoida päivittäistä harjoittelua lokit nopeasti pyyhkäisemällä niiden välillä
- Siirry tietyn päivän käyttäen sisäänrakennettu kalenteri
- Lisää liikuntaa harjoitus loki ja tietuesarjaksi painon ja reps tai matka ja aika
- Pyyhkäise poikki kun tallennus sarjaa nähdäksesi harjoitteluhistoriaasi kanssa harjoituksen
- Kiinnitä kommentteja / muistiinpanoja sarjaa
- Rest ajastin äänen ja värähtelyn vaihtoehtoja
- Re-order harjoituksia olet lisännyt workout log (pitkä painallus harjoituksen kortti aloittaa "edit mode" ja paina ja vedä sinistä vedä kuvaketta oikeassa yläkulmassa kortti)
Liikunta Database
- Sisältää Oletusvalinta luokkien (rinta, selkä, jalat, jne.)
- Kukin luokka sisältää pienen oletuksena luettelon harjoituksista
- Luo mukautettuja luokkia vastaamaan paremmin koulutusohjelman
- Esim. Olympic Hissit, Plyometrics, Ab Training jne.
- Lisää uusia harjoituksia nopeasti käyttämällä "Tallenna ja Uusi '-ominaisuus
- Kaksi Harjoituslajit: Resistance ja sydän
- Resistance - ennätys koulutusta painon ja reps
- Sydän - ennätys koulutusta matka ja aika
Rutiinit
- Luo rutiini tarjota nopean pääsyn useimmin käyttämäsi harjoituksia
- Määritä harjoituksia tiettynä päivänä sisällä rutiinia
- Nimi päivä mitä haluat (maanantai, Rinta Day, harjoitus jne.)
- Valitse yksittäinen harjoitus päivässä sisällä rutiinia lisätä sen koulutus log
tai paina 'Kirjaudu Kaikki "lisätä tyhjään joukkoon jokaisen tehtävän, joka voidaan sitten täyttää myöhemmin
- Luo niin monta rutiinit kuin haluat ja vaihtaa niiden välillä käyttämällä pudotusvalikosta
- Muistaa jonka rutiini viimeksi valitsemaasi
Kalenteri
- Päivät, joina olet tallentanut koulutus lokit on korostettu
- Kosketa päivän kalenteriin näyttää popup listalle harjoitukset suoritetaan kyseisenä päivänä
- Siirtymällä tiettyyn päivän koulutusta lokin valitsemalla sen kalenterista ja lyödä "Go!"
- Suodatin joka päivä on korostettu kalenteri
- Esim.
Korosta päivää silloin, kun tein penkkipunnerrus ja nosti yli 80kg vähintään 5 reps
Korosta päivää silloin, kun juoksin ulkona ja matkustanut yli 3 km alle 20 minutesr
Backup / Restore
- Varmista tiedostosi laitteen varastoinnin tai online-pilvipalveluna (Dropbox tai Google Drive - Varmista, että olet vastaavat apps asennettu laitteeseen, jos haluat varmuuskopion johonkin näistä palveluista)
Vie
- Vie harjoituslokejasi CSV-muodossa, jotta ne voidaan analysoida taulukkolaskentaohjelmassa valinta
Oikeudet
- Muuttaa tai poistaa sisältöä USB varastointi: Vaaditaan voidakseen varmuuskopioida / viedä tietoja laitteen tallentamista tai SD-kortti
- Ohjaus tärinä: Käytetään, jos olet valinnut "Värinä" vaihtoehto loput ajastin
- Estä laitetta menemästä: Tarvitaan, jotta varmistetaan loput ajastin jatkaa laskemista alas, kun näyttö on pois päältä
Jos haluat antaa palautetta niin lähetä sähköpostia FitNotesApp@gmail.com