FitNotes ay isang ehersisyo tracker na may pagtuon sa pagiging simple at malinis na disenyo.
Libreng Ad!
Workout Log
- Tingnan at mabilis na mag-navigate araw-araw na ehersisyo mga tala sa pamamagitan ng swiping pagitan ng mga ito
- Mag-navigate sa isang tiyak na araw ng paggamit ng inbuilt kalendaryo
- Magdagdag ng isang exercise sa workout log at record ng mga hanay ng timbang at reps o distansya at oras
- Mag-swipe sa kabuuan kapag nagre-record na set upang tingnan ang iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo sa exercise
- I-attach ang mga komento / mga tala sa mga hanay ng
- Maging timer may tunog at panginginig ng boses pagpipilian
- Magsanay Re-order na iyong idinagdag sa pag-eehersisyo log (pindutin nang matagal ang isang exercise card upang simulan 'i-edit mode' at pagkatapos ay pindutin at i-drag ang mga asul na i-drag ang icon sa kanang tuktok ng card)
Exercise Database
- Kasama ang default na pagpipilian ng mga kategorya (dibdib, Bumalik, binti, atbp)
- Ang bawat kategorya ay naglalaman ng isang maliit default na listahan ng magsanay
- Lumikha ng mga pasadyang kategorya upang mas mahusay na angkop sa iyong mga pagsasanay na programa
- Hal Olympic Lift, Plyometrics, AB Pagsasanay, atbp
- Mabilis Magdagdag ng bagong magsanay sa paggamit ng 'I-save at Bagong' tampok
- Dalawang uri ng exercise: paglaban at cardio
- Pagtutol - record pagsasanay sa timbang at reps
- Cardio - record pagsasanay sa distansya at oras
gawain
- Lumikha ng isang routine upang magbigay ng mabilis na access sa iyong pinaka-karaniwang ginagamit na magsanay
- Magtalaga ng magsanay sa isang partikular na araw sa loob ng routine
- Pangalanan ang isang araw kahit anong gusto mo (Lunes, dibdib Araw, Workout A, atbp)
- Pumili ng isang solong exercise mula sa isang araw sa loob ng routine upang idagdag ito sa ang log ng pagsasanay
o pindutin ang 'Mag-log Lahat' upang magdagdag ng isang walang laman na hanay para sa bawat exercise na maaaring pagkatapos ay napunan mamaya
- Lumikha ng maraming mga gawain ayon sa gusto mo at magpalipat-lipat sa pagitan ng mga ito gamit ang dropdown na listahan
- Naaalala kung aling mga nakagawiang huling na iyong pinili
Calendar
- Mga petsa na kung saan kayo na-record na mga log ng pagsasanay ay naka-highlight
- I-tap ang isang araw sa kalendaryo upang magpakita ng isang listahan ng mga pagsasanay na isinagawa sa araw na iyon popup
- Mag-navigate sa pagsasanay log ng isang tiyak na araw sa pamamagitan ng pagpili nito sa kalendaryo at pagpindot ng 'Pumunta!'
- I-filter na araw ay naka-highlight sa kalendaryo
- Hal
I-highlight ang mga araw kung saan ginawa ko hukuman pindutin at itinaas higit sa 80kg para sa hindi bababa sa 5 reps
I-highlight ang mga araw kung saan ako ang bumangga sa labas at naglakbay sa higit sa 3 milya sa mas mababa sa 20 minutesr
Backup / Ibalik
- Backup ang iyong data sa storage device o isang online na serbisyo sa cloud (dropbox o Google Drive - mangyaring matiyak na mayroon kang ang mga kaukulang apps na naka-install sa iyong aparato kung gusto mong i-backup na sa isa sa mga serbisyong ito)
I-export
- I-export ang iyong mga tala sa pagsasanay sa format na CSV kaya sila ay nasuri sa iyong spreadsheet application ng choice
Pahintulot
- Baguhin o tanggalin ang mga nilalaman ng iyong USB storage: Kinakailangan upang ma-backup / pag-export ng data sa iyong storage device o sd card
- Control panginginig ng boses: Ginagamit kung mo pa napili ang pagpipiliang 'Vibrate' para sa timer ang natitira
- Pigilan ang aparato mula sa pagtulog: Kinakailangan upang matiyak ang patuloy timer ang natitira upang mabilang down na kapag ang screen ay off
Kung mayroon kang anumang feedback pagkatapos ay mangyaring mag-email FitNotesApp@gmail.com
Na-update noong
May 25, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit