FitNotes - Gym Workout Log

James Gay

Informazioni sull'app

FitNotes è un tracker allenamento con un focus sulla semplicità e design pulito.

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Allenamento Log
- Visualizzare e navigare registri di allenamento giornaliere velocemente facendo scorrere tra di loro
- Passare a un giorno specifico utilizzando il calendario integrato
- Aggiungi un esercizio per i set di log di allenamento e record di peso e ripetizioni o la distanza e il tempo
- Swipe di tutti quando si registra set per visualizzare la cronologia di allenamento con l'esercizio
- Fissare commenti / note ai set
- Timer Riposo con opzioni di acustica e vibrazioni
- Esercizi Re-order che hai aggiunto a un registro di allenamento (premere a lungo una scheda esercizio per avviare la 'modalità di modifica' e poi premere e trascinare l'icona di trascinamento blu in alto a destra della scheda)

Esercizio database
- Include una selezione predefinita di categorie (torace, schiena, gambe, ecc)
- Ogni categoria contiene un piccolo elenco predefinito di esercizi
- Creazione di categorie personalizzate per soddisfare al meglio il tuo programma di allenamento
    - Ad esempio Ascensori olimpico, Plyometrics, Ab Formazione, etc
- Aggiungere nuovi esercizi rapidamente usando 'Salva e New' caratteristica
- Due tipi di esercizi: Resistenza e Cardio
    - Resistenza - formazione record nel peso e ripetizioni
    - Cardio - formazione record di distanza e tempo

routine
- Creare una routine per fornire un accesso rapido alle più comunemente utilizzati esercizi
- Assegnazione di esercizi per un giorno particolare all'interno della routine
- Nome di una giornata quello che vuoi (Lunedi, Giorno Torace, Workout A, etc)
- Selezionare un singolo allenamento da una giornata all'interno della routine per aggiungere al registro di allenamento
  o colpire 'Accedere All' per aggiungere un set vuoto per ogni esercizio che possono poi essere riempita in seguito
- Creare il numero di routine che vuoi e passare da una all'altra utilizzando l'elenco a discesa
- Ricorda che di routine selezionato per ultimo

Calendar
- Le date in cui avete registrato registri di allenamento sono evidenziati
- Toccare un giorno nel calendario per visualizzare un popup che elenca gli esercizi eseguiti in quel giorno
- Passare a un giorno specifico di formazione log selezionandolo nel calendario e colpire 'Vai!'
- Filtro in quali giorni sono evidenziati nel calendario
- Ad esempio
  Evidenziare i giorni in cui ho fatto panca e sollevò più di 80 kg per almeno 5 ripetizioni
  Evidenziare i giorni in cui mi sono imbattuto all'aria aperta e viaggiato per più di tre miglia in meno di 20 minutesr

Backup / Ripristino
- Eseguire il backup dei dati al dispositivo di memorizzazione o di un servizio di cloud on-line (DropBox o Google Drive - assicurarsi di avere le applicazioni corrispondenti installate sul dispositivo se si desidera eseguire il backup di uno di questi servizi)

Export
- Esportare i registri di allenamento in formato CSV in modo che possano essere analizzati nel vostro foglio di calcolo di scelta

Autorizzazioni
- Modificare o cancellare il contenuto della memoria USB: Necessario per essere in grado di dati di backup / esportazione verso l'archiviazione del dispositivo o nella scheda SD
- Vibrazione Controllo: Occasione se avete selezionato l'opzione 'Vibrazione' per il timer di riposo
- Evitare dispositivo di dormire: Obbligatorio al fine di garantire il timer resto continua il conto alla rovescia quando lo schermo è spento

Se avete qualsiasi commento, si prega di e-mail [e-mail]

Valutazioni e recensioni

Uso questa app da più di 5 anni e non esiste nulla di paragonabile. Ho la traccia completa di ogni allenamento, esercizio, peso, circonferenze e molto altro. Nonostante le infinite funzioni l'interfaccia è semplicissima e intuitiva, tutto sempre chiaro e immediato. Poche app sono progettate così bene, velocissima e tutto al posto giusto. Non ti fa mai perdere tempo

Ho provato diverse app in passato e molte hanno deluso. Se cerchi un'app semplice, intuitiva e altamente personalizzabile, questa è la scelta ideale per te. Anche se la versione gratuita è già ottima e completa, acquisterò la versione pro perché gli sviluppatori lo meritano. Suggerirei agli sviluppatori di aggiungere l'opzione per macchine come la "Dip e chin assist" fornendo l'opzione al campo "type" "bodyweight - weight and reps".

Io la sfrutto solo per verificare il mio volume allenante in panca piana, trazioni e squat. In questo modo se faccio variazioni di pesi etc posso rendermi conto se dovrei fare ulteriori Sets di ripetizioni per mantenere un paragonabile volume allenante. Sarebbe super figo se tenesse conto dei tempi di recupero tra una serie e l'altra e della velocità di esecuzione (lentissimo,lento, medio, veloce, esplosivo) per formulare un punteggio finale (usando dei coefficienti di moltiplicazione)

Novità

Full change log will be displayed within the app but highlights include:

• Dark theme.

• Support for Android automatic backups.