FitNotes - Gym Workout Log

James Gay

यो एपका बारेमा

FitNotes सादगी र सफा डिजाइन मा एक फोकस संग एक कसरत खोजी छ।

विज्ञापन फ्री!

कसरत लग
- हेर्नुहोस् र तिनीहरूलाई बीच सफा गरेर चाँडै दैनिक कसरत लग नेभिगेट
- यो inbuilt पात्रो प्रयोग गरेर विशेष दिन नेभिगेट गर्नुहोस्
- यो कसरत लग एक व्यायाम थप्नुहोस् र वजन र reps वा दूरी र समय सेट रेकर्ड
- यो व्यायाम संग आफ्नो कसरत इतिहास हेर्न सेट रेकर्ड गर्दा मार्फत स्वाइप
- सेट गर्न टिप्पणी / टिप्पणीहरू संलग्न
- ध्वनि र कम्पन विकल्प विश्राममा टाइमर
- पुन क्रम तपाईं ('सम्पादन मोड' प्रारम्भ र त्यसपछि प्रेस र कार्ड को शीर्ष सही मा नीलो तान्नुहोस् प्रतिमा तान्नुहोस् गर्न लामो प्रेस एक व्यायाम कार्ड) एक कसरत लग थप गर्नुभएको व्यायाम

व्यायाम डाटाबेस
- विभाग को पूर्वनिर्धारित चयन शामिल (छाती, फिर्ता, खुट्टा, आदि)
- प्रत्येक श्रेणी अभ्यास को एक सानो पूर्वनिर्धारित सूची समावेश
- राम्रो आफ्नो प्रशिक्षण कार्यक्रम अनुरूप कस्टम विभाग सिर्जना
    - उदाहरण ओलम्पिक, Plyometrics, एबी प्रशिक्षण, आदि लिफ्टों
- चाँडै 'बचत र नयाँ' सुविधा प्रयोग गरेर नयाँ अभ्यास थप्नुहोस्
- दुई व्यायाम प्रकार: प्रतिरोध र कार्डियो
    - वजन र reps मा रेकर्ड प्रशिक्षण - प्रतिरोध
    - कार्डियो - दूरी र समय मा रेकर्ड प्रशिक्षण

दिनचर्या
- आफ्नो सबै भन्दा अधिक प्रयोग र अभ्यास छिटो पहुँच प्रदान गर्न एक तालिकामा सिर्जना
- दिनचर्या भित्र एक विशेष दिन अभ्यास नियुक्त
- तपाईं (सोमवार, छाती दिन, कसरत एक, आदि) चाहनुहुन्छ जो एक दिन नाम
- प्रशिक्षण लग यसलाई थप्न दिनचर्या भित्र एक दिन देखि एक व्यायाम चयन
  या मारा त पछि भरिएका सकिन्छ प्रत्येक व्यायाम लागि खाली सेट थप्न 'सबै लग'
- तपाईं चाहनुहुन्छ थुप्रै दिनचर्या सिर्जना र ड्रपडाउनसूची प्रयोग बीच स्विच
- तपाईं अन्तिम चयन जो तालिकामा सम्झनुहुन्छ

पात्रो
- तपाईं प्रशिक्षण लग लिपिबद्ध छन् जो मा मिति हाइलाइट छन्
- त्यो दिन मा प्रदर्शन गरेको छ यो अभ्यास सूचीकृत एक पपअप प्रदर्शन गर्न क्यालेन्डर मा एक दिन ट्याप
- क्यालेन्डर मा यसलाई चयन र मार द्वारा एक विशिष्ट दिनको प्रशिक्षण लग नेभिगेट गर्नुहोस् 'जानुहोस्!'
- दिन क्यालेन्डर मा हाइलाइट छन् जो फिल्टर
- उदाहरण
  म पीठ प्रेस गरे र कम्तिमा 5 reps लागि अधिक 80kg हटाइरहेका कहाँ हाइलाइट दिन
  म बाहिर हुने भाग्यो र कम से कम 20 minutesr अधिक 3 किलोमिटर यात्रा कहाँ हाइलाइट दिन

जगेडा / पुनर्स्थापित
- उपकरण भण्डारण वा अनलाइन बादल सेवा गर्न जगेडा तपाईंको डाटा (DropBox वा गुगल ड्राइभ - तपाईं यी सेवाहरू मध्ये कुनै एक जगेडा गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो उपकरणमा स्थापित सोही अनुप्रयोग सुनिश्चित कृपया)

निर्यात
- तिनीहरूले विकल्प को तपाईंको स्प्रिेडसिट आवेदन मा विश्लेषण गर्न सकिन्छ त CSV ढाँचामा आफ्नो प्रशिक्षण लग निर्यात

अनुमति
- आफ्नो USB भण्डारण सामग्रीहरू परिमार्जन वा मेटाउन: क्रममा आवश्यक आफ्नो उपकरण भण्डारण वा एसडी कार्डमा जगेडा / निर्यात डाटा गर्न सक्षम हुन
- नियन्त्रण कम्पन: तपाईं बाँकी टाइमर लागि 'कम्पन' विकल्प चयन भने प्रयुक्त
- स्लिपीङ्बाट उपकरण रोक्नुहोस्: बाँकी टाइमर सुनिश्चित गर्न आवश्यक स्क्रिन बन्द हुँदा तल गणना जारी

तपाईं कुनै पनि प्रतिक्रिया छ भने [e-mail] इमेल कृपया

नयाँ के छ

Full change log will be displayed within the app but highlights include:

• Dark theme.

• Support for Android automatic backups.