Време е да престанете да се карате со табели.
Започнете со користење на овој интуитивен тренер за тренингот тренирано специјално за GZCL програми. Нека апликацијата ја предаде математиката, за да може да се фокусирате на она што е важно, станувајќи посилно.
Претоварено со овие програми:
- GZCLP
- edек и Тан 2.0
- Ултра висока фреквенција 5 недела
- Ултра висока фреквенција 9 недела
- Напредок во зависност од интензитетот на волуменот
- Риплер
Методот GZCL, создаден од Коди Лефвер, е докажано дека ја зајакнува вашата моќност. Но, тешко е да се испланираат и следат програмите со помош на табела. И мора да ги пресметате вашите напредувања. И не се сеќавате на која тежина требаше да подигнете во теретана. Ако само имаше полесен начин ... НО чекајте! Ете го! Преземете ја оваа апликација и скокајте на лесен воз до Gainsville.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
- Пред-вчитани програми
- Автоматски прогресии
- Едноставен интерфејс
- Објави статистика за тренингот
- Слики за вежбање
- Загревајте, дефект и поставувајте AMRAP (што е можно повеќе повторувања)
- Поддршка за Империјал (lb) или метричка (kg)
- Белешки за вежбање и / или вежбање специфични белешки
- Тајмер за одмор прилагодлив по вежба
Ажуриранa на
12.10.2022 г.