GymNotes: Workout Log Tracker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6
52 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

GymNotes: The Ultimate Workout Planner, Tracker, and Exercise Log App

GymNotes ແມ່ນຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນອັນດຽວ, ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຈັດລະບຽບ ແລະຂະຫຍາຍການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຍົກຫນັກ, ປະຕິບັດຕາມແຜນການທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, GymNotes ໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງ, ປັບປຸງ, ແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເໝາະສຳລັບຜູ້ອອກກຳລັງກາຍ, ນັກກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາບ່ອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດກວ່າ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ.

ຄຸນສົມບັດຍອດນິຍົມ:

• ການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ: ຈັດໂຄງສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະວຽກປະຈຳຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
• ບົບຕິດຕາມລຸດການອອກກຳລັງກາຍ: ຕິດຕາມທຸກ rep, ຊຸດ, ແລະນ້ຳໜັກດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາ.
• ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ: ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງໄວວາ, ສອດຄ່ອງ, ແລະປັບປຸງ.
• ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ຮັກສາປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມເຕັມທີ່ຂອງທ່ານເປັນລະບຽບແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້.
• ເຄື່ອງຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ: ບັນທຶກການຍົກໜັກ ແລະຕິດຕາມການເພີ່ມກຳລັງ.
• ວາລະສານຟິດເນສ: ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ກອງປະຊຸມຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມແນວຄິດ ແລະເປົ້າໝາຍ.
• ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ: ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍກຣາບ ແລະສະຖິຕິທີ່ຊັດເຈນ.
• Rep Counter ແລະ Repcount Friendly: ຢູ່ສຸມໃສ່ໂດຍບໍ່ມີການຂາດລາຍລະອຽດໃດໆ.

ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ:

• Custom Routine Builder: ສ້າງ ແລະປັບແຕ່ງກິດຈະວັດແບບບໍ່ຈຳກັດທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.
• 400+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີວິດີໂອ: ປັບປຸງແບບຟອມຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
• ເສັ້ນສະແດງຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງເຫັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ ແລະ PRs.
• ເວລາພັກຜ່ອນ: ຮັກສາເຊດຊັນຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນດ້ວຍຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ຮອງຮັບ Superset: ບັນທຶກການເຮັດວຽກທີ່ຊັບຊ້ອນໄດ້ງ່າຍ ແລະມີປະສິດທິພາບ.
• ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຝຶກອົບຮົມ, ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.

GymNotes ສໍາລັບໃຜ?

• ນັກກິລາເສີມກຳລັງ ແລະຜູ້ຍົກກຳລັງ: ຕິດຕາມການສະແຄວ, ການຍົກຕາຍ, ການກົດເບນ, ແລະອື່ນໆອີກ.
• GymNotes ປັບຕົວເຂົ້າກັບແບບຂອງເຈົ້າ.
• ນັກຂ່າວຟິດເນສ: ບັນທຶກທຸກກອງປະຊຸມ ແລະຕິດຕາມການເຕີບໂຕໃນໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າ.
• Rep Counters: ບັນທຶກທຸກຊຸດ, rep, ແລະນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີການຂາດການຕີ.
• Superset Fans: ຈັດການການເຝິກຊ້ອມທີ່ຊັບຊ້ອນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ GymNotes?

GymNotes ປະສົມຄວາມລຽບງ່າຍຂອງບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍພະລັງຂອງຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍເຕັມທີ່ ແລະຕົວສ້າງແບບປົກກະຕິ. ອອກແບບມາສໍາລັບທັງຜູ້ໃຊ້ແບບທຳມະດາ ແລະຜູ້ຍົກທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນລວມເອົາການວາງແຜນ, ການບັນທຶກ ແລະການຕິດຕາມໃນແອັບ intuitive ດຽວ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເສີມຄວາມອົດທົນ, ຫຼືຢູ່ພໍດີ, GymNotes ຈະໃຫ້ເຄື່ອງມືແກ່ເຈົ້າເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນ:

• ການວາງແຜນ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່.
• rep ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະກໍານົດການບັນທຶກ.
• ການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຊຸດ Superset.
• ການເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍກາຟລະອຽດ.
• ເໝາະສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະກິດຈະວັດສ່ວນຕົວ.

ຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂ
ການສະໝັກໃຊ້ GymNotes Pro ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖ້າທ່ານບໍ່ຍົກເລີກມັນຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການສິ້ນສຸດຂອງໄລຍະເວລາການຈອງໃນປະຈຸບັນ. ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຕໍ່​ໄປ​ສູງ​ເຖິງ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຫມົດ​ອາ​ຍຸ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຈັດ​ການ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ປິດ​ການ​ທໍາ​ງານ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ໂດຍ​ການ​ປັບ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ບັນ​ຊີ Apple ຂອງ​ທ່ານ​. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກການສະໝັກໃຊ້ເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານພາຍໃນ 14 ມື້ນັບຈາກມື້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ: https://shorturl.at/nFvx7

ດາວໂຫລດ GymNotes ມື້ນີ້ແລະປົດລັອກທ່າແຮງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ເຂັ້ມແຂງ, ຍົກສະຫຼາດຂຶ້ນ, ແລະຕິດຕາມແບບມືອາຊີບ! 💪
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,6
52 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

What’s New in Version 1.7.1:
⚡ Performance improvements for a faster and smoother experience.
🐞 Bug fixes for improved stability and reliability.
Update now and enjoy a better workout experience!