Gym Geek Calorie Tracker

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关于此应用

健身达人 - 智能卡路里追踪，助您轻松减重、维持体重或增重。

1) 设置您的体重计划

输入您的年龄、性别、身高和当前体重，即可开始您的体重计划。然后选择您想要的减重或增重速度，从每周0.5磅到每周2磅不等。

2) 分阶段执行

如果您选择在减肥期间分阶段执行，您将从维持当前体重开始。在分阶段执行期间，您的卡路里目标将逐渐降低至您的目标减重速度。

为了获得最佳效果，请分1到2周分阶段执行。虽然您无法在第一天就看到效果，但您更有可能坚持执行计划。

分阶段执行可以避免饮食突然改变，并抑制您的饥饿感。

3) 追踪您的卡路里

您可以通过扫描条形码、搜索我们380万种食物的数据库或使用“快速追踪”工具来追踪您的卡路里摄入量。

该应用程序会自动在早餐、午餐和晚餐之间切换。

4) 智能卡路里调整

无需担心 100% 准确。Gym Geek 使用智能卡路里调整功能，随着您的体重增加或减轻而更新您的卡路里目标。

为了获得最佳效果，请定期（至少每周一次）追踪您的体重。

*重要信息*

如果您怀孕或患有饮食失调，则不适合您使用。使用 Gym Geek 需遵守我们的免责声明，您可以在“设置”选项卡中找到该免责声明。开始使用之前，请参阅“设置”选项卡，了解我们的完整方法和重要信息。

新变化

* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")