A tornaterem edzésprogramja nagyon egyszerűen használható és nagyon nehéz edző.
Csak emlékezz egy dologra az átalakulás során, hogy a KERETÉS király és a TÁRSADALOM királynő. Ha mindkettőt követitek, akkor teljes királyságot kapsz. Néhány másodpercre van az, hogy királyságra csak töltse le a tornaterem edzéstervet, és töltse le velünk királyságát, és szerezzen minden, az egészséggel kapcsolatos tartalmat.
Ha le szeretne fogyni, lapos hasira szorulni és erősíteni a hasi izmait, próbálja ki az edzésterveinket és kaphat egy hat darabot, miközben megerősíti a magját, és tonizálja az absot, fényképeivel, amelyek megmutatják, hogyan kell végrehajtani az egyes gyakorlatokat.
A legjobb gyakorlatok olyan emberek számára, mint te és én, bárhol és bármikor gyorsan elkészítheti az edzést. Az edzésterveket nagyon hatékonyan fejlesztették ki, hogy "maximális eredményt érjenek el minimális befektetés mellett".
Az otthoni edzésekkel, amelyek minden fő izomcsoport számára napi edzésprogramot biztosítanak. Napi néhány perc alatt felépítheti az izmokat és megőrizheti otthon fitneszét anélkül, hogy tornateremre kellene mennie. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, minden gyakorlatot csak a testsúlyával lehet elvégezni.
Az alkalmazás edzések az abs, mellkas, lábak, fegyverek, hát, váll és a teljes test edzések. Az összes edzéstervet Certified Trainer készítette. így az edzések megtekintéséhez nem kell online fizetnie. Csak amire szükséged van: "Gym Workout Routine". Annak ellenére, hogy csak néhány percig tart egy nap, hatékonyan tonizálja az izmait, és segít abban, hogy hat pack abs-ot kapjon otthon.
A bemelegítő és nyújtó rutinokat úgy tervezték, hogy biztosan tudományos testmozgást végezzenek. Az egyes gyakorlatokra vonatkozó video útmutatásokkal ellenőrizheti, hogy minden edzés során a megfelelő formát használja-e.
Ragaszkodjon az edzéshez, és néhány rövid hét alatt változást észlel a testében.
★ ✓Top funkciók✓
✓ * Melegítő és nyújtó rutinok
✓ * Hatékony edzésprogramok a cél eléréséhez
✓ * Részletes video-, animációs és Fotó-útmutató
✓ * Fogyjon el személyi edzővel
✓ * Nyerjen súlyt az edzési terveinkkel
✓ * BMI
✓ * Stop Watch
✓ * Időzítő
✓ * Étrend-tervek mindenki számára
✓ * Napi vízfelvétel
✓ * Kalória táblázatok
✓ * Töltse le a „tornaterem edzésprogramot”, hogy elérje céljait, bármi is szeretne fogyni, izmokat építeni, tömeget szerezni vagy fitneszt stb.
✓ * Maradjon velünk az érdeklődő funkciók iránt.