HIIT interval training timer

Giorgio Regni

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Ons app is 'n eenvoudige en doeltreffende timer wat jou beste metgesel in elke een van jou interval-opleiding workouts sal wees!

Hierdie interval opleiding Timer sal help jy fokus op jou oefensessie so jy sal nie afgelei word deur 'n skerm of 'n horlosie. Vergeet van die tyd, net volg die klanke. En wanneer jy klaar is, kan jy jou resultate met jou vriende op Facebook en Twitter!

En as jy lief vir hierdie timer, kan jy ontslae te raak van die advertensies vir ewig met ons Geen meer advertensies in-app aankoop. Die fondse wat ingesamel is, sal ons gereelde ontwikkelinge in die app ondersteun.

Belangrikste kenmerke :
** Stel-up skerm met 'n baie maklike UI
** In-app volume bar, sodat jy kan afsonderlik van die musiek volume en die jeug volume te verstel
** 3 klanke keuse en 'n stem
** Load voorafbepaalde: jy kan laai een van ons bestaande instelling (Fat Loss, Tabata) of een wat jy voorheen gered
** Slaan voorafbepaalde: jy kan die oefensessie jy net die opstel van spaar en gee dit 'n naam
** Skakel na ons Facebook en Twitter rekeninge: jy kan hou van die app, deel jou ervaring met ander gebruikers, deel jou workouts, maak voorstelle vir nuwe funksies, ...
** Vibreer af
** 3 sekondes waarskuwing kliek
** Terug / vorentoe knoppie tydens die oefensessie om te gaan na die volgende / vorige interval
** Stap Counter ingesluit in die opleiding skerm

Kom baie gou: 'n kalender om al jou workouts te red !!!!!


* Wat is HIIT? *
HIIT (High Intensity Interval Training) is 'n metode bekend in 'n kort en intense oefensessie vet te verbrand. En daar is baie verskillende maniere om dit te: naellope, crossfit, hardloop, gewig workouts, fietsry, joga, strek, gewigoptel, boks ...

Hoë-intensiteit interval opleiding (HIIT) is 'n verbeterde vorm van interval opleiding, 'n oefening strategie afwisselende periodes van kort intense anaërobiese oefening met minder intense periodes herstel. HIIT is 'n vorm van kardiovaskulêre oefening. Gewone HIIT sessies kan wissel 4-30 minute. Hierdie kort, intense workouts bied verbeterde atletiese vermoë en toestand, verbeterde metabolisme van glukose en verbeterde vet verbrand.
Hierdie definisie kom van wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) waar jy 'n baie meer inligting kan kry. Dit verduidelik 'n paar baie gewilde program, soos die Tabata. HIIT is ook 'n algemene praktyk in Crossfit opleiding.


* Hoe om die jeug te gebruik? *
Jy kan dit gebruik tydens al opleiding met tussenposes of ander snel herhaling

Kortom, dit is hoe dit werk: op die eerste skerm sal jy die opstel van jou oefensessie fases duur (voorbereiding tyd, werk, rus, rondes en afkoel) en jy sal jou klank te kies.
Getref toe: "Gaan!", Werk en volg die klank ... of die stem!
Jy kan jou eie musiek te luister, maar maak seker jy kan nog steeds die geluid hoor.
Aan die einde van die oefensessie, 'n nuwe funksie kan jy jou oefensessie deel met jou vriende op Facebook en Twitterhiit_android


* Telefoon * PERMISSIES
Nou outomaties breek en hervat indien 'n oproep kom.
Dit is die rede waarom PHONE_STATE regte word vereis. Maar die app versamel nooit en winkels telefoonnommers van gebruikers fone.

Wat's nuut

This release fixed an issue reported by user who are running Android 11 where the application was covering the phone navigation buttons.