HIIT interval training timer

Giorgio Regni

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Programu yetu ni rahisi na ufanisi timer kwamba itakuwa rafiki yako bora wakati wa kila mmoja na kila mmoja yako workouts INTERVAL TRAINING!

Hii Interval Mafunzo Timer kukusaidia kuzingatia Workout yako hivyo si kuwa na wasiwasi na screen au kuangalia. Kusahau kuhusu muda, tu kufuata sauti. Na wakati wewe ni kosa, unaweza kushiriki matokeo yako na rafiki yako kwenye Facebook na Twitter

Na kama upendo timer hii, unaweza kujikwamua matangazo milele na yetu Hakuna Matangazo Zaidi katika programu ya ununuzi. Fedha zilizokusanywa utasaidia maendeleo yetu mara kwa mara katika programu.

Sifa kuu :
** Kuweka-up screen na UI rahisi sana
** Katika programu kiasi bar, hivyo unaweza kurekebisha tofauti muziki kiasi na programu kiasi
** 3 sauti uchaguzi na sauti
** Mzigo preset: unaweza mzigo moja ya yaliyopo preset yetu (Fat Kupoteza, Tabata) au moja kuokolewa awali
** Ila preset: unaweza kuokoa Workout wewe tu kuanzisha na kuwapa jina
** Link kwa ukurasa wetu Facebook na Twitter akaunti: unaweza kama programu, kubadilishana uzoefu wako na watumiaji wengine, kushiriki workouts yako, kutoa mapendekezo kwa makala mpya, ...
** Vibrate hali ya
** Sekunde 3 onyo click
** Mbele / Nyuma ya kifungo wakati Workout kwenda ijayo / uliopita muda
** Hatua Counter pamoja na katika screen mafunzo

Kuja haraka sana: kalenda kuokoa workouts yako yote !!!!!


* NINI HIIT? *
HIIT (High Intensiteten Interval Mafunzo) ni njia maalumu kwa kuchoma mafuta katika kipindi kifupi & makali Workout. Na kuna njia nyingi tofauti tu: sprinting, crossfit, kukimbia, bodyweight workouts, baiskeli, yoga, kukaza mwendo, weightlifting, ndondi ...

High-intensiteten Interval mafunzo (HIIT) ni aina kuimarishwa ya mafunzo ya muda, zoezi mkakati kubadilisha vipindi vya muda mfupi makali anaerobic zoezi na vipindi ahueni kidogo-makali. HIIT ni aina ya moyo na mishipa zoezi hilo. Vikao kawaida HIIT zinaweza kutofautiana kutoka dakika 4-30. Hizi mfupi, makali workouts kutoa kuboreshwa uwezo riadha na hali, kuboresha kimetaboliki glucose, na kuboresha mafuta ya kuungua.
Ufafanuzi huu linatokana na wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training) ambapo unaweza kupata habari nyingi zaidi. Ni anaelezea baadhi ya mpango maarufu sana, kama Tabata. HIIT pia ni jambo la kawaida katika mafunzo crossfit.


* JINSI YA KUTUMIA APP? *
Unaweza kutumia wakati wa mafunzo yote kwa vipindi au nyingine wakati muafaka marudio

Kimsingi, hii ni jinsi matendo: kwenye screen kwanza utakuwa kuanzisha awamu Workout yako durations (muda wa maandalizi, kazi, mapumziko, raundi na baridi chini) na utakuwa kuchagua sauti yako.
Kisha kugonga "Nenda!", Kazi na tu kufuata sauti ... au sauti!
Unaweza kusikiliza muziki yako mwenyewe, tu kuhakikisha bado unaweza kusikia sauti.
Mwishoni mwa Workout, kipengele mpya inaruhusu wewe kushiriki Workout yako kwa rafiki yako kwenye Facebook na Twitterhiit_android


* PHONE Ruhusa *
Sasa moja kwa moja pause na kuendelea kama simu fika.
Hii ni kwa nini ruhusa PHONE_STATE wanahitajika. Lakini programu kamwe kukusanya na idadi maduka simu kutoka kwa watumiaji simu.

Vipengele vipya

This release fixed an issue reported by user who are running Android 11 where the application was covering the phone navigation buttons.