Habitone（ハビトーン）自律神経測定と生活習慣の提案

DUMSCO, Inc.

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Stress Scan, праграма для праверкі стрэсу, якую спампавалі больш за 3 мільёны разоў, перарадзілася ў новую праграму!

Habitone - гэта праграма для самакандыцыянавання, якая сканцэнтравана на вашай "вегетатыўнай нервовай сістэме" і "стрэсе" і "рэгулюе ваш распарадак дня з дапамогай звычак".
У дадатак да праверкі стрэсу, вы можаце лёгка вымераць сваю вегетатыўную нервовую сістэму і запісваць свой штодзённы фізічны стан з дапамогай смартфона, а таксама візуалізаваць і аналізаваць дадзеныя ў лёгкай для разумення форме. Мы прапануем здаровыя звычкі, каб палепшыць ваш розум і цела ў адпаведнасці з вашымі схільнасцямі, і падтрымаем вас, каб мець больш "добрых дзён".

[У вас ёсць такія праблемы? ]
・Шмат стрэсаў і пастаянна парушаецца вегетатыўная нервовая сістэма.
・Мне неяк дрэнна.
・Апошнім часам я адчуваў моцны стрэс.
・Лёгка стамляецца і цяжка пазбавіцца ад стомленасці
- Адчуванне стомленасці незалежна ад таго, колькі вы спіце
- Праблемы з ПМС і менструацыяй
・Пакута на псіхічнае захворванне
· Калі я старэю, у мяне становіцца больш дзён, калі я адчуваю сябе дрэнна.
・Я хачу аб'ектыўна разумець свой псіхічны і фізічны стан.
・Я хачу набыць здаровыя звычкі
-Адчуваю, што вы працуеце не так добра, як хацелася б

[Асаблівасці прыкладання]
Вымярэнне вегетатыўных нерваў на аснове навуковых метадаў
- Аналізуйце рытм варыябельнасці сардэчнага рытму з дапамогай камеры смартфона і вымерайце стан вегетатыўнай нервовай сістэмы. Выкарыстоўваючы навуковы метад, вы можаце зразумець прыкметы таго, як вы сябе адчуваеце і як вы сябе адчуваеце сёння.

Агляд сутачнага сну і фізічнага стану
- Лёгка запісвайце свой сон і фізічны стан. Азіраючыся на свой стан на графіцы, вы можаце дапамагчы вызначыць, калі справы ідуць добра, і заканамернасці, калі справы ідуць дрэнна.

Азірніцеся на свае дні аб'ектыўна
・Мы прааналізуем запісаныя даныя і даставім іх вам у справаздачы.

Рэкамендацыя аптымальных звычак на аснове дадзеных
・Мы прапануем рэкамендаваныя звычкі ў залежнасці ад вашага псіхічнага і фізічнага стану і схільнасцей.

Вучыцца і практыкаваць веды
- Атрымлівайце карысныя веды для вашага здароўя з артыкулаў, якія кантралююць лекары, і забяспечвайце сеансы, над якімі вы можаце пачаць працаваць адразу. Мы павялічым колькасць вашых "добрых дзён", уключыўшы звычкі, якія паляпшаюць ваш штодзённы фізічны стан і палягчаюць працяг.
・Практыкуйце звычкі, якія кантралююцца лекарам, каб прадухіліць хваробы ў праграме.

[Які прынцып ляжыць у аснове вымярэння вегетатыўных нерваў з дапамогай камеры смартфона? ]
Многія з функцый, неабходных для падтрымання жыцця чалавека, кантралююцца вегетатыўнай нервовай сістэмай. З медыцынскай пункту гледжання вядома, што баланс гэтай вегетатыўнай нервовай сістэмы парушаецца, калі ў арганізм дадаецца стрэс, напрыклад, стомленасць з-за працы або міжасобасных адносін. Аналізуючы форму хвалі сардэчнага рытму, вымераную на кончыках вашых пальцаў, Habitone можа аналізаваць колькасць і баланс актыўнасці вегетатыўных нерваў, а таксама вымяраць узровень энергіі (як працуюць вегетатыўныя нервы) і баланс вегетатыўных нерваў (як моцная нагрузка прыкладваецца) у якасці індэкса.

[Надзейныя тэхналогіі і індыкатары]
Тэхналогія, якую выкарыстоўвае Habitone, заснавана на аналізе варыябельнасці сардэчнага рытму (ВСР), які шырока вядомы ў галіне аналізу сардэчнага рытму і даследаванняў вегетатыўных нерваў.
Тэхналогія аналізу варыябельнасці сардэчнага рытму ўсё яшчэ мала прызнана шырокай грамадскасцю, але многія медыцынскія ўстановы і кампаніі зацікавіліся ёю і пачалі яе выкарыстоўваць. Ён таксама выкарыстоўваецца на пярэднім краі барацьбы са стрэсам, напрыклад, выкарыстоўваецца амерыканскімі вайскоўцамі для лячэння посттраўматычнага стрэсавага расстройства ў салдат, якія вяртаюцца з поля бою, а НАСА выкарыстоўвае яго для навучання і аховы здароўя касманаўтаў.

[Ёсць розныя сцэны выкарыстання! ]
・Рэгулярна правярайце свой штодзённы фізічны стан і стан стрэсу
-Паразважайце над штодзённымі запісамі аб зменах вашага фізічнага стану ў выніку прыняцця новых працэдур і звычак.
・Праверце свой вегетатыўны нервовы баланс, калі вы хочаце расслабіцца, напрыклад, перад сном, і дапамажыце прыняць неабходныя расслабляльныя звычкі.
・Ведайце, як ваш фізічны стан і стрэс змяняюцца з-за змены вашага ладу жыцця і ладу жыцця.
・Уявіце і зразумейце тэндэнцыі фізічнага стану ў спалучэнні з самаабслугоўваннем
・Выкарыстоўвайце яго, каб падрыхтавацца да важных дзён, такіх як важная праца або экзамены, і зразумець свой нервовы стан перад важнымі сітуацыямі.

*Парады ў Habitone прызначаны толькі для інфармацыйных мэтаў і не замяняюць прафесійную медыцынскую кансультацыю або дыягностыку. Заўсёды звяртайцеся за парадай да свайго лекара або іншага спецыяліста, калі прымаеце любыя медыцынскія рашэнні.

Што новага

新機能
・チェックインの日数がホームで確認できるようになりました。
アップデート
・体験向上の為の細かなデザイン調整・修正をしました。