Ang Isang Malusog na Puso ay nangangahulugang Malusog na Buhay, Emosyonal at Pisikal
Maaari mong suriin ang rate ng iyong puso Kahit saan kahit anong oras habang natutulog, bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo, Sa iyong bahay, sa tanggapan ng ETC.
Pag-andar
Susukat ng Pulse Checker app ang iyong Rate ng Puso gamit ang sensor ng camera ng iyong smart phone nang walang anumang panlabas na hardware. Maaari kang makakuha ng halos tumpak na pagbabasa ng Heart Beat. Iminumungkahi nito ang iyong impormasyon sa antas ng fitness.
Mga Tampok ng App:
- Patuloy, Katotohanan at halos tumpak na resulta
- Sukatin ang pintig ng iyong puso at rate ng pulso
- Real-Time Pulse Graph (PPG)
- Madaling gamitin
- Walang kinakailangang Hardware
- Subaybayan ang iyong mga pang-araw-araw na tala
Tungkol sa Normal na Heart Beat o Pulse Rate
Ayon sa klinika ang isang normal na rate ng puso na nagpapahinga para sa mga may sapat na gulang ay nasa pagitan ng 60 - 100 Beats Per Minute. Maraming mga kadahilanan na maaaring maka-impluwensya sa Rate ng Puso Kasama ang Antas ng Aktibidad at Fitness, Stress, Timbang ng Katawan, Emosyon atbp.
Mangyaring kumunsulta sa doktor kung ang iyong rate ng Puso na Patuloy na higit sa 100 beats bawat minuto o mas mababa sa 60 beats bawat minuto.
Paano gamitin
- Hawakan ang iyong hintuturo o unang daliri sa likod ng camera ng iyong smartPhone.
- Huwag pindutin nang husto. Na magreresulta sa isang hindi tumpak na pagbabasa.
- Patuloy na hawakan ang iyong daliri hanggang makuha mo ang numero ng rate ng iyong puso.
- Makikita mo ang Pulse Graph sa screen.
- Pagkatapos ng pagkalkula ng lahat ng data makakakuha ka ng iyong resulta.
- Kinakalkula ng Heart Rate app at awtomatikong nai-save ang iyong rate ng puso sa iba't ibang mga zone ng pagsasanay.
Tandaan:
Ang Heart Rate App ay hindi dapat balak na magamit bilang Medical device
Ang application na ito ay gumagamit ng flash, sa ilang mga aparato ay maaaring maging sanhi ng mainit na LED flash.
Na-update noong
May 24, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit