Hjartsláttarmælir: Nákvæmur púlsmælir með myndavél símans þíns
Fylgstu með hjartsláttartíðni þinni áreynslulaust með hjartsláttarmæli appinu okkar. Með því að nota bara myndavél símans þíns geturðu mælt hjartsláttartíðni þína nákvæmlega hvenær sem er og hvar sem er. Hvort sem þú ert í hvíld, æfir eða eftir æfingu veitir þetta app ótakmarkaðar mælingar og heldur nákvæma skrá yfir hjartsláttargögnin þín.
Lykil atriði:
Auðvelt í notkun: Settu einfaldlega fingurgóminn á myndavélina og fáðu hjartsláttinn þinn á nokkrum sekúndum.
Ótakmarkaðar mælingar: Taktu eins margar hjartsláttarmælingar og þú þarft án takmarkana.
Ítarlegar skrár: Öll hjartsláttargögn eru vistuð og flokkuð undir "Hvíld", "Æfing", "Eftir æfingu" eða "Almennt" til að auðvelda mælingar og heilsufarseftirlit.
Heilsueftirlit: Tilvalið fyrir þá sem hugsa um heilsufar sitt og
þarf að fylgjast reglulega með hjartslætti. Veitir tilvísun í líkamsrækt þína
stig og almennt hjarta- og æðaheilbrigði.
Æfingastyrkur: Fullkomið til að fylgjast með líkamsþjálfun, þar á meðal hlaupum, líkamsræktartíma, HIIT (High Intensity Interval Training) og hjartalínuriti. Sýnir hjartsláttarsvæði eins og „Recovery“, „Fat-Burning“, „Target Heart Rate“ og „High Intensity“.
Af hverju að nota hjartsláttarmælirinn okkar?
Líkamsrækt og heilsa: Fylgstu með hjartslætti þínum til að vera á toppnum með líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum. Rannsóknir sýna að lægri hjartsláttur í hvíld gefur oft til kynna betri hjarta- og æðaheilbrigði, sem dregur úr hættu á hjartasjúkdómum eins og hjartaáfalli, gáttatifi (Afib), heilablóðfalli og streitutengdum sjúkdómum.
Þægindi: Engin þörf á viðbótartækjum. Mældu púlsinn þinn hvenær sem er með því að nota símann þinn.
Nákvæmar niðurstöður: Háþróuð reiknirit okkar tryggja nákvæma greiningu á hjartslætti. Gakktu úr skugga um að umhverfi þitt sé vel upplýst til að ná sem bestum árangri.
Ávinningur af þjálfun: Fáðu innsýn í æfingarstyrk þinn og fínstilltu æfingar þínar til að ná betri árangri.
Hvernig það virkar:
Ræstu forritið: Opnaðu hjartsláttarmæli appið í símanum þínum.
Settu fingurinn þinn: Settu finguroddinn varlega á myndavélina.
Gakktu úr skugga um að höndin þín sé ekki köld.
Gakktu úr skugga um rétta lýsingu: Kveiktu á LED flassinu eða tryggðu að umhverfið sé það
vel upplýst. Forðastu að þrýsta of fast.
Fáðu niðurstöður: Hjartsláttartíðni þinn mun birtast innan nokkurra sekúndna.
Mikilvægar athugasemdir:
Aðeins til viðmiðunar: Þetta app er ætlað til viðmiðunar. Hafðu samband við lækninn þinn til að fá læknisráð.
Takmarkanir tækja: Notkun flasssins getur valdið því að ljósdíóðan verður heit á sumum tækjum.
Ekki fyrir læknisfræðilega greiningu: Þetta app er ekki ætlað til að greina hjartasjúkdóma eins og afib eða hjartslátt.
Engin blóðþrýstingsmæling: Þetta app mælir ekki blóðþrýsting.