హార్ట్ రేట్ మానిటర్: మీ ఫోన్ కెమెరాతో ఖచ్చితమైన పల్స్ చెకర్
మా హార్ట్ రేట్ మానిటర్ యాప్తో మీ హృదయ స్పందన రేటును అప్రయత్నంగా పర్యవేక్షించండి. మీ ఫోన్ కెమెరాను ఉపయోగించి, మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మీ హృదయ స్పందన రేటును ఖచ్చితంగా కొలవవచ్చు. మీరు విశ్రాంతిలో ఉన్నా, వ్యాయామం చేస్తున్నా లేదా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత, ఈ యాప్ అపరిమిత కొలతలను అందిస్తుంది మరియు మీ హృదయ స్పందన డేటా యొక్క వివరణాత్మక లాగ్ను ఉంచుతుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
ఉపయోగించడానికి సులభమైనది: కెమెరాపై మీ వేలికొనను ఉంచండి మరియు సెకన్లలో మీ హృదయ స్పందనను పొందండి.
అపరిమిత కొలతలు: పరిమితులు లేకుండా మీకు అవసరమైనన్ని హృదయ స్పందన కొలతలను తీసుకోండి.
వివరణాత్మక రికార్డ్లు: అన్ని హృదయ స్పందన డేటా సేవ్ చేయబడుతుంది మరియు సులభంగా ట్రాకింగ్ మరియు ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ కోసం "విశ్రాంతి," "వ్యాయామం," "పోస్ట్ ఎక్సర్సైజ్," లేదా "జనరల్" కింద వర్గీకరించబడుతుంది.
హెల్త్ మానిటరింగ్: వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు వారి గురించి శ్రద్ధ వహించే వారికి అనువైనది
వారి హృదయ స్పందన రేటును క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం అవసరం. మీ ఫిట్నెస్కు సూచనను అందిస్తుంది
స్థాయి మరియు మొత్తం హృదయ ఆరోగ్యం.
వ్యాయామ తీవ్రత: రన్నింగ్, జిమ్ సెషన్లు, హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) మరియు కార్డియోతో సహా వర్కవుట్ తీవ్రతను ట్రాక్ చేయడానికి పర్ఫెక్ట్. "రికవరీ", "ఫ్యాట్-బర్నింగ్", "టార్గెట్ హార్ట్ రేట్" మరియు "హై ఇంటెన్సిటీ" వంటి హృదయ స్పందన జోన్లను ప్రదర్శిస్తుంది.
మన హృదయ స్పందన మానిటర్ను ఎందుకు ఉపయోగించాలి?
ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యం: మీ ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను అధిగమించడానికి మీ హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించండి. తక్కువ విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు తరచుగా మెరుగైన హృదయ ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది, గుండెపోటు, కర్ణిక దడ (Afib), స్ట్రోక్ మరియు ఒత్తిడి-సంబంధిత పరిస్థితులు వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
సౌలభ్యం: అదనపు పరికరాలు అవసరం లేదు. మీ ఫోన్ని ఉపయోగించి ఎప్పుడైనా మీ పల్స్ని కొలవండి.
ఖచ్చితమైన ఫలితాలు: మా అధునాతన అల్గారిథంలు ఖచ్చితమైన హృదయ స్పందన గుర్తింపును నిర్ధారిస్తాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ పర్యావరణం బాగా వెలిగేలా చూసుకోండి.
శిక్షణ ప్రయోజనాలు: మీ వ్యాయామ తీవ్రత గురించి అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు మెరుగైన ఫలితాల కోసం మీ వ్యాయామాలను ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
అది ఎలా పని చేస్తుంది:
యాప్ను ప్రారంభించండి: మీ ఫోన్లో హార్ట్ రేట్ మానిటర్ యాప్ను తెరవండి.
మీ వేలిని ఉంచండి: కెమెరాపై మీ వేలి కొనను సున్నితంగా ఉంచండి.
మీ చేయి చల్లగా లేదని నిర్ధారించుకోండి.
సరైన లైటింగ్ని నిర్ధారించుకోండి: ఫ్లాష్ LEDని ఆన్ చేయండి లేదా పర్యావరణం ఉందని నిర్ధారించుకోండి
బాగా వెలుతురు. చాలా గట్టిగా నొక్కడం మానుకోండి.
ఫలితాలను పొందండి: మీ హృదయ స్పందన కొన్ని సెకన్లలో ప్రదర్శించబడుతుంది.
ముఖ్యమైన గమనికలు:
సూచన కోసం మాత్రమే: ఈ యాప్ సూచన ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడింది. వైద్య సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పరికర పరిమితులు: ఫ్లాష్ని ఉపయోగించడం వలన కొన్ని పరికరాల్లో LED వేడిగా మారవచ్చు.
మెడికల్ డయాగ్నసిస్ కోసం కాదు: ఈ యాప్ అఫిబ్ లేదా హార్ట్ మర్మర్స్ వంటి గుండె పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.
బ్లడ్ ప్రెజర్ మెజర్మెంట్ లేదు: ఈ యాప్ రక్తపోటును కొలవదు.
అప్డేట్ అయినది
27 జులై, 2025