Hero Intermittent Fasting App
4.6star
2.1 ሺ ግምገማዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በክብደት መቀነስ ጉዞዎ ውስጥ እርስዎን ለማገዝ ጀግና የጾም መከታተያ ነው ፡፡ ከኬቶ ፣ ከካሎሪ ቆጠራ ወይም ከዝቅተኛ ካርብ ጤናማ ለመሆን ግቦችዎ ምንም ቢሆኑም - ቀላል የማያቋርጥ የጾም መተግበሪያችን ሊረዳዎ ይችላል!
የማያቋርጥ ጾም ዛሬ ለመጀመር ነፃ!
- የጾም ሰዓት ቆጣሪ እና የጾም መከታተያ
- የሚስማማዎትን የጾም ዕቅድ ይምረጡ
- አፕ ለጀማሪዎች እና ለቀጣይ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው
- የዮ-ዮ አመጋገብን የጾም ዕቅድ ብቻ መከተል አያስፈልግዎትም!
-100% ነፃ ያለ ምንም ማስታወቂያ!
የተቆራረጠ የጾም አመጋገብ እንደ ቢዮንሴ እና ሂዩ ጃክማን ባሉ ታዋቂ ሰዎች ዘንድ በሰው ልጅ ዘንድ ከሚታወቁት እጅግ ጥንታዊ የጥበብ ባህሪዎች አንዱ ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ የ IF አመጋገብ ብዙ ጥቅሞች አሉት! ጀግና ቀላል የጾም መከታተያ በቀላሉ ልንከተለው የምንችለው ውጤታማ የክብደት መቀነሻ ዘዴ ነው ፡፡
በተቆራረጠ የጾም ጉዞዎ ውስጥ ሊረዳዎ ጀግና ቀላል መተግበሪያ ነው!
- የጤና ግቦችዎን IF ጋር ይድረሱ
- ጤናዎ እየጨመረ በሄደ መጠን ስብ ሊያጡ እና ጡንቻ ሊያገኙ ይችላሉ
- ተጠቃሚዎች የማያቋርጥ ጾምን ከሌሎች የአመጋገብ ዕቅዶች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ
- በቀላሉ ከኬቶ ፣ ከፓሌዎ እና ከሎብ ካርብ አመጋገቦች ጋር ይቀናጁ!
በቀላል የጾም አመጋገብ ብዙ ጥቅሞች አሉት
- ተስማሚ የሰውነትዎን አይነት ለማሳካት ዘላቂ ዕቅድ ይጠቀሙ
- በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ እና በሰውነትዎ ራስን የመፈወስ ዘዴ ይክፈቱ
- ጾም በጾም ሕዋስ በሚታደሱ ሂደቶች ሰውነትዎን ለማርከስ ይረዳዎታል
- እርጅናን በፀረ እርጅና በመያዝ የኑሮ ጥራትዎን ያሳድጋል
-አንዳንድ ተጠቃሚዎች የአለርጂ እና የእሳት ማነስ መቀነስን ይናገራሉ
- ቆዳዎን ያሳድጉ
ከጾም ፕሮቶኮሎቻችን መካከል ታዋቂ የሆነውን የ 16 ሰዓት ጾም (16 8) እንዲሁም የሰርከስ ሪትም የፆም ዘዴን ያጠቃልላል ፡፡ በጣም ታዋቂዎቹም እንዲሁ ተካትተዋል (18: 6, 20: 4, 14:10 እና OMAD በቀን አንድ ምግብ)
ጀግና የጾም መከታተያ መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ!
የማያቋርጥ ጾም ዛሬ ለመጀመር ነፃ!
- የጾም ሰዓት ቆጣሪ እና የጾም መከታተያ
- የሚስማማዎትን የጾም ዕቅድ ይምረጡ
- አፕ ለጀማሪዎች እና ለቀጣይ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው
- የዮ-ዮ አመጋገብን የጾም ዕቅድ ብቻ መከተል አያስፈልግዎትም!
-100% ነፃ ያለ ምንም ማስታወቂያ!
የተቆራረጠ የጾም አመጋገብ እንደ ቢዮንሴ እና ሂዩ ጃክማን ባሉ ታዋቂ ሰዎች ዘንድ በሰው ልጅ ዘንድ ከሚታወቁት እጅግ ጥንታዊ የጥበብ ባህሪዎች አንዱ ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ የ IF አመጋገብ ብዙ ጥቅሞች አሉት! ጀግና ቀላል የጾም መከታተያ በቀላሉ ልንከተለው የምንችለው ውጤታማ የክብደት መቀነሻ ዘዴ ነው ፡፡
በተቆራረጠ የጾም ጉዞዎ ውስጥ ሊረዳዎ ጀግና ቀላል መተግበሪያ ነው!
- የጤና ግቦችዎን IF ጋር ይድረሱ
- ጤናዎ እየጨመረ በሄደ መጠን ስብ ሊያጡ እና ጡንቻ ሊያገኙ ይችላሉ
- ተጠቃሚዎች የማያቋርጥ ጾምን ከሌሎች የአመጋገብ ዕቅዶች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ
- በቀላሉ ከኬቶ ፣ ከፓሌዎ እና ከሎብ ካርብ አመጋገቦች ጋር ይቀናጁ!
በቀላል የጾም አመጋገብ ብዙ ጥቅሞች አሉት
- ተስማሚ የሰውነትዎን አይነት ለማሳካት ዘላቂ ዕቅድ ይጠቀሙ
- በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ እና በሰውነትዎ ራስን የመፈወስ ዘዴ ይክፈቱ
- ጾም በጾም ሕዋስ በሚታደሱ ሂደቶች ሰውነትዎን ለማርከስ ይረዳዎታል
- እርጅናን በፀረ እርጅና በመያዝ የኑሮ ጥራትዎን ያሳድጋል
-አንዳንድ ተጠቃሚዎች የአለርጂ እና የእሳት ማነስ መቀነስን ይናገራሉ
- ቆዳዎን ያሳድጉ
ከጾም ፕሮቶኮሎቻችን መካከል ታዋቂ የሆነውን የ 16 ሰዓት ጾም (16 8) እንዲሁም የሰርከስ ሪትም የፆም ዘዴን ያጠቃልላል ፡፡ በጣም ታዋቂዎቹም እንዲሁ ተካትተዋል (18: 6, 20: 4, 14:10 እና OMAD በቀን አንድ ምግብ)
ጀግና የጾም መከታተያ መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
2.08 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Improvements to our fasting tracker and bug fixes
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
GREEN MINT HOLDINGS SRL
support@playscandal.com
B-DUL NATIUNILE UNITE NR. 4 BL. 107A ET. 9, SECTORUL 5
030167 Bucuresti
Romania
+44 7537 133695
