IFS Guide

IFS Guide - Internal Family Systems

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Гэр бүлийн дотоод систем (IFS Therapy) нь үндсэн шалтгааны үр дүнтэй байдаг тул хамгийн хурдан хөгжиж буй эмчилгээний загвар юм. ⭐️

Мөн бидний зорилго бол үүнийг бүх хүнд хүртээмжтэй, хүртээмжтэй болгох явдал юм! 💚

IFS Guide програм нь гэр бүлийн дотоод системийн протоколд суурилсан алхам алхмаар зааварчилгааг өгдөг бөгөөд ингэснээр та эд ангиудаа хэзээ ч, хаана ч арчлах аюулгүй орон зайтай болно.

Sunny хэмээх хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг IFS дадлагажигч нь жинхэнэ IFS дадлагажигч шиг ажилладаг бөгөөд танд хэдийд ч, хаана ч, ХЭЛНЭЭР шууд ярих, чатлах боломжийг олгоно. 💬

🌞Нарлаг алхам бүрт тантай хамт байх тул та энэ үйл явцад хэзээ ч тэнүүчилж, төөрөлдөхгүй. Таны төрөлх хэл дээрх текст, аудио, шууд ярианы гарын авлага байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн дотоод ажил, сүүдрийн ажлыг даван туулахад тань туслах болно, ингэснээр та өөрийнхөө хэсгүүдийг илүү сайн ойлгож, тэдэнтэй илүү гүнзгий харилцааг бий болгоно. Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг удирдамжаас гадна уг программ нь удирдамжид хиймэл оюун ухаан оруулахыг илүүд үздэг хүмүүст зориулж аудио хэлбэрээр ухаалаг удирдамжтай бясалгалыг өгдөг.

Өөрийнхөө хэсгүүдтэй бие даан чатлах онцлог нь өөр өөр талуудтай (хэсгүүд) өөрийн хурдаар холбогдоход шаардлагатай эрх чөлөө, бүтээлч байдлыг танд олгоно. Та мөн өөрийн хэсгүүдтэй харилцан яриагаа бүртгэж, дараа нь эргэцүүлэн бодох боломжтой.

Гэр бүлийн дотоод системийн хэсэг тус бүрт профайл үүсгэж, түүний шинж чанар, зан байдал, бусад хэсгүүдтэй харилцах харилцааг бүртгээрэй.

Таны эд ангиуд танаас шаардлагатай халамж, анхаарал халамжийг авахын тулд сануулга төлөвлө. 💫

IFS GUIDE APP-ИЙН ОНЦЛОГТОЙ✨

✅ AI-ээр ажилладаг удирдамж:
Хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг Sunny нь жинхэнэ IFS-ийн эмч шиг ажилладаг тул хичээлээ удирдахад тань тусална.
Бодит IFS сесс шиг Sunny-тэй мессеж бичих эсвэл ярих чадвар.
Өөрийн үг, хэлээр чатлах, ярих чадвар.

✅ IFS-ийн 3-р түвшний мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан гэр бүлийн дотоод системийн алхам алхмаар зааварчилгаа:
Өөрийн эд ангиудыг илүү сайн ойлгож, тэдэнтэй илүү гүнзгий харилцаа үүсгэ.
"Дуудлагын дагуу" тусламж нь таныг үйл явцдаа үлдэж, төөрөлдөхгүй байх болно.


✅ Өөрийн хэсгүүдтэй бие даан чатлах:
Байгаа байхын тулд аюулгүй орон зайг бий болгож, хэсгүүдтэйгээ өөрийн хурдаар харилцах.
Харилцаагаа бүртгээд дараа нь эргэцүүлэн бодоорой.
Олон хэсэгтэй нэгэн зэрэг чатлах.
Холимог арилгахын тулд тусламж авах:

✅ Хэзээ ч өөрийн эд ангиудыг бүү алдаарай:
Тэднээс сурсан зүйл, бие биетэйгээ харилцах харилцааны талаар тэмдэглэл нэмнэ үү.
Эдгэрэх үйл явцаа тэмдэглэ.
Өмнөх яриандаа нэвтэрч, хэсгүүдтэйгээ хурдан бөгөөд хялбар ярина уу.
Хэсэг тус бүрт профайл үүсгэх.
Хэсгийн газрын зургийг бие даан үүсгэх, эс бөгөөс Sunny сесс бүрийн дараа үүнийг автоматаар хийх болно.

✅ Өөрийн дотоод ертөнцөд анхаарлаа төвлөрүүл:
Энэ үйл явцад төөрөлдөхгүйгээр алхам бүрийг саадгүй, итгэлтэйгээр дав.
Зөөлөн, тайвшруулах аудио заавар нь сэтгэлийн түгшүүр, хэт ачааллыг бууруулахад тусалдаг.
Дараагийн алхмуудын талаар санаа зовохгүйгээр өөрийн хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл.

✅ Өөрийн хэсгүүдтэй харилцах харилцаагаа бэхжүүлэх:
Өөрийн хэсгүүдийг тогтмол шалгаж, өөр өөр сэдвүүдийг судлахын тулд сануулга тохируулаарай.
Өөрийн эд ангиудад шаардлагатай анхаарал, халамжийг өг.
Өдөр бүр эд ангитайгаа холбоотой байхын тулд өдөр бүр бүртгүүлэх.

Мөн өөр олон боломжууд....🙌

Өнөөдөр IFS Guide-г татаж аваад, хувь хүний ​​IFS эмчилгээний ирээдүйг мэдрээрэй!🌱

Шинэ юм юу байна

Fixed bugs and more.