தயவு செய்து கவனிக்கவும்: இந்த பயன்பாட்டை அணுக உங்களுக்கு ஒரு உள் ஓட்ட கணக்கு தேவை. நீங்கள் உறுப்பினராக இருந்தால், ஸ்டுடியோவில் இலவசமாகப் பெறுங்கள்.
எங்களுடன் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் இன்னர் ஃப்ளோ வழியில் உங்களுக்கு உதவட்டும். மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி தளத்தை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது:
• புதுப்பிக்கப்பட்ட வகுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் திறக்கும் நேரம்
• வகுப்பு முன்பதிவுகள், ஆரோக்கிய அமர்வுகள், ஸ்பா மற்றும் பல சேவைகள்
• தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் உறுப்பினராக முன்னேற்ற கண்காணிப்பு விருப்பங்கள்
• சவால்கள், நடைமுறைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
• இன்னர் ஃப்ளோ முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி & ஆரோக்கியச் செய்திகள் தொடர்பான பிரத்தியேக நன்மைகள் மற்றும் மதிப்புமிக்க உள்ளடக்கம்
உங்கள் உள் ஓட்டப் பயணத்தில் வழிகாட்ட எங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் எங்களுடன் சமநிலையைக் கண்டறியவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்