Interval Workout Timer

DreamTeam Mobile

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

🏋️‍♀️ Ο έξυπνος χρονοδιακόπτης διαστήματος προπόνησης για Tabata, HIIT, TRX, Πυγμαχία και προσαρμοσμένες προπονήσεις! 🏋️‍♀️
Δημιουργήστε προπονήσεις που ταιριάζουν με τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με το χρονόμετρο Wood — είτε προπονείστε στο σπίτι, στο γυμναστήριο ή σε εξωτερικούς χώρους.

⏱️ Γιατί να επιλέξετε αυτό το χρονόμετρο προπόνησης;

Χρονόμετρο Tabata με ρυθμιζόμενους χρόνους εργασίας, ανάπαυσης και προετοιμασίας
Υποστήριξη TRX και Crossfit με προσαρμοσμένα διαστήματα
Χρονοδιακόπτης HIIT για καύση λίπους και καρδιο
Πυγμαχία, τρέξιμο, κυκλική προπόνηση και πολλά άλλα
Φωνητικά σήματα, ηχητικά σήματα και ειδοποιήσεις δόνησης
Λειτουργεί στο παρασκήνιο και με απενεργοποιημένη οθόνη
Αποθηκεύστε και επαναχρησιμοποιήστε προσαρμοσμένα πρότυπα προπόνησης

Με προσαρμόσιμες ρυθμίσεις και διαισθητικά χειριστήρια, η εφαρμογή μας εξασφαλίζει απρόσκοπτη μετάβαση μεταξύ αθλητικών ασκήσεων, επιτρέποντάς σας να διατηρείτε τη βέλτιστη ένταση και απόδοση καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας. Αυτός ο χρονοδιακόπτης διαστήματος προπόνησης σας δίνει τον πλήρη έλεγχο. Ορίστε τις δικές σας διάρκειες, τον αριθμό των γύρων, τους χρόνους ανάπαυσης και πολλά άλλα. Είτε χρειάζεστε TRX, Tabata Timer, HIIT Timer, boxing timer ή προσαρμοσμένο χρονόμετρο προπόνησης — θα πρέπει να δοκιμάσετε την εφαρμογή.

🧘 Υποστηρίζει και προπονήσεις χαμηλής έντασης!
Χρησιμοποιήστε το για γιόγκα, διατάσεις, πιλάτες ή τεμπέλικες προπονήσεις. Ιδανικό για προπόνηση αποκατάστασης και κινητικότητας.

🎧 Απολαύστε τα αγαπημένα σας κομμάτια ενώ προπονείστε — οι φωνητικές ενδείξεις και οι ειδοποιήσεις δόνησης σας κρατούν σε καλό δρόμο.

🏃 Για τρέξιμο και συνεδρίες καρδιο
Εναλλακτικές εκρήξεις προσπάθειας και αποκατάστασης για να κάνετε το τζόκινγκ ή το σπριντ σας πιο δομημένο και αποτελεσματικό. Ιδανικό για συνεδρίες σε διάδρομο ή υπαίθριες διαδρομές, ειδικά όταν χτίζετε αντοχή ή βελτιώνετε τη συνοχή.

Το να παραμείνετε συνεπείς με τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης είναι ευκολότερο όταν όλα είναι ομαλά και δίνουν κίνητρα. Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας κρατά συγκεντρωμένους και γεμάτους ενέργεια κατά τη διάρκεια των καθημερινών συνεδριών σας — χωρίς περισπασμούς, μόνο πρόοδο. Είτε προπονείστε το πρωί πριν από τη δουλειά είτε τελειώνετε τη μέρα με μια βραδινή ρουτίνα, κάθε χαρακτηριστικό έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τον ρυθμό σας. Θα απολαύσετε μια απλή διεπαφή, αξιόπιστη απόδοση και ευέλικτες ρυθμίσεις — ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε με τον τρόπο που σας ταιριάζει

Σε πολλούς χρήστες αρέσει το πόσο εύκολα προσαρμόζεται η εφαρμογή διαστήματος στις προσωπικές τους ανάγκες. Δεν χρειάζεται να το σκέφτεστε δύο φορές — απλώς ανοίξτε το, ρυθμίστε με ακρίβεια τη συνεδρία σας ή επιλέξτε μια έτοιμη και ξεκινήστε. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να είναι ευέλικτα και διαισθητικά, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ρουτίνες που να ταιριάζουν πραγματικά με τους στόχους σας. Οι ρυθμίσεις σας, η ροή σας — με πλήρη έλεγχο σε κάθε βήμα.

📲 Προπονηθείτε πιο έξυπνα. Μείνετε σε τροχιά. Μείνετε συνεπείς.
Κατεβάστε και δοκιμάστε το Tabata timer, HIIT timer, TRX με χρονόμετρο WOD.

Τι νέο υπάρχει

Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience