Interval Workout Timer

DreamTeam Mobile‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

🏋️‍♀️ تایمر فاصله تمرینی هوشمند شما برای تاباتا، HIIT، TRX، بوکس و تمرینات سفارشی! 🏋️‍♀️
تمریناتی را ایجاد کنید که با اهداف تناسب اندام شما مطابقت داشته باشد - چه در خانه، چه در باشگاه یا خارج از منزل تمرین کنید.

⏱️ چرا این تایمر تمرین را انتخاب کنید؟

تایمر تاباتا با قابلیت تنظیم زمان کار، استراحت و آماده سازی
پشتیبانی از TRX و Crossfit با فواصل زمانی دلخواه
تایمر HIIT برای چربی سوزی و کاردیو
بوکس، دویدن، تمرینات دایره ای و غیره
نشانه های صوتی، سیگنال های صوتی و هشدارهای ارتعاشی
در پس زمینه و با صفحه خاموش کار می کند
ذخیره و استفاده مجدد از الگوهای تمرینی سفارشی

با تنظیمات قابل تنظیم و کنترل‌های بصری، برنامه ما انتقال یکپارچه بین تمرینات ورزشی را تضمین می‌کند و به شما امکان می‌دهد شدت و عملکرد مطلوب را در طول تمرین خود حفظ کنید. این تایمر فاصله تمرینی به شما کنترل کامل می دهد. مدت زمان، تعداد دور، زمان استراحت و موارد دیگر را خودتان تنظیم کنید. چه به TRX، تایمر تاباتا، تایمر HIIT، تایمر بوکس یا تایمر تمرینی سفارشی نیاز داشته باشید — باید این برنامه را امتحان کنید.

🧘 از تمرینات با شدت کم نیز پشتیبانی می کند!
از آن برای یوگا، حرکات کششی، پیلاتس یا تمرینات تنبل استفاده کنید. برای تمرینات ریکاوری و تحرک عالی است.

🎧 از آهنگ های مورد علاقه خود در حین تمرین لذت ببرید - نشانه های صوتی و هشدارهای لرزشی شما را در مسیر نگه می دارند.

🏃 برای دویدن و جلسات کاردیو
تلاش‌ها و ریکاوری‌های متناوب را انجام دهید تا دویدن یا دوی سرعت خود را ساختارمندتر و مؤثرتر کنید. ایده آل برای جلسات تردمیل یا دویدن در فضای باز، به ویژه هنگام ایجاد استقامت یا بهبود ثبات.

زمانی که همه چیز روان و انگیزه دهنده باشد، سازگاری با برنامه تناسب اندام آسان تر است. برنامه ما طوری طراحی شده است که شما را در طول جلسات روزانه خود متمرکز و پرانرژی نگه دارد - بدون حواس پرتی، فقط پیشرفت کنید. چه صبح ها قبل از کار تمرین کنید و چه روز را با یک روتین عصرانه به پایان برسانید، هر ویژگی برای پشتیبانی از ریتم شما ساخته شده است. از یک رابط کاربری ساده، عملکرد قابل اعتماد و تنظیمات انعطاف پذیر لذت خواهید برد - بنابراین می توانید به مسیری که برای شما مناسب است ادامه دهید

بسیاری از کاربران دوست دارند که برنامه بازه زمانی به راحتی با نیازهای شخصی آنها سازگار شود. نیازی نیست دو بار فکر کنید - فقط آن را باز کنید، جلسه خود را به دقت تنظیم کنید یا یک جلسه آماده را انتخاب کنید و شروع کنید. همه چیز به گونه ای طراحی شده است که منعطف و شهودی باشد، بنابراین شما می توانید روال هایی بسازید که واقعاً با اهداف شما مطابقت دارند. تنظیمات شما، جریان شما - با کنترل کامل در هر مرحله.

📲 هوشمندانه تر تمرین کنید. در مسیر خود ادامه دهید. ثابت قدم باشید.
تایمر تاباتا، تایمر HIIT، TRX را با تایمر WOD دانلود و امتحان کنید.

تازه‌ها

Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience