Interval Workout Timer

DreamTeam Mobile

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

🏋️‍♀️ O teu temporizador de intervalos de adestramento intelixente para Tabata, HIIT, TRX, boxeo e adestramentos personalizados! 🏋️‍♀️
Crea adestramentos que coincidan cos teus obxectivos de fitness co temporizador wod, tanto se adestras na casa, no ximnasio ou ao aire libre.

⏱️ Por que escoller este temporizador de adestramento?

Temporizador Tabata con tempos de traballo, descanso e preparación axustables
Soporte TRX e Crossfit con intervalos personalizados
Temporizador HIIT para queimar graxa e cardio
Boxeo, carreira, adestramento en circuíto e moito máis
Indicacións de voz, sinais de son e alertas de vibración
Funciona en segundo plano e coa pantalla apagada
Garda e reutiliza modelos de adestramento personalizados

Con configuracións personalizables e controis intuitivos, a nosa aplicación garante transicións perfectas entre exercicios deportivos, o que che permite manter unha intensidade e un rendemento óptimos durante todo o teu adestramento. Este temporizador de intervalos de adestramento ofrécelle control total. Establece as túas propias duracións, número de roldas, tempos de descanso e moito máis. Tanto se necesitas un temporizador TRX, un temporizador Tabata, un temporizador HIIT, un temporizador de boxeo ou un temporizador de adestramento personalizado, deberías probar a aplicación.

🧘 Tamén admite adestramentos de baixa intensidade!
Utilízao para ioga, estiramentos, pilates ou exercicios preguiceiros. Ideal para adestramento de recuperación e mobilidade.

🎧 Goza das túas cancións favoritas mentres adestras: as indicacións de voz e as alertas de vibración mantéñente no camiño.

🏃 Para sesións de carreira e cardio
Alterna ráfagas de esforzo e recuperación para facer que o teu trote ou carreira sexa máis estruturado e efectivo. Perfecto para sesións en cinta ou carreiras ao aire libre, especialmente cando se aumenta a resistencia ou se mellora a consistencia.

Manterse coherente coa túa rutina de fitness é máis fácil cando todo se sente suave e motivador. A nosa aplicación está deseñada para manterte concentrado e con enerxía durante as túas sesións diarias: sen distraccións, só progresar. Tanto se estás adestrando pola mañá antes do traballo como se terminas o día cunha rutina nocturna, todas as funcións están creadas para soportar o teu ritmo. Disfrutarás dunha interface sinxela, un rendemento fiable e unha configuración flexible, para que poidas seguir adiante do xeito que che parece

A moitos usuarios lles encanta a facilidade con que a aplicación de intervalos se adapta ás súas necesidades persoais. Non tes que pensalo dúas veces: simplemente ábreo, axusta a túa sesión ou elixe unha xa preparada e comeza. Todo está deseñado para ser flexible e intuitivo, para que poidas crear rutinas que coincidan realmente cos teus obxectivos. A túa configuración, o teu fluxo, con control total en cada paso.

📲 Adestra máis intelixente. Manteña a pista. Sexa consistente.
Descarga e proba o temporizador Tabata, o temporizador HIIT, o TRX con temporizador WOD.

Novidades

Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience