Interval Workout Timer

DreamTeam Mobile

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關於此應用程式

🏋️‍♀️ 您的智慧間歇訓練計時器，適用於 Tabata、HIIT、TRX、拳擊和自訂訓練！ 🏋️‍♀️
使用 wod timer 創建符合您健身目標的訓練項目—無論您是在家、健身房還是戶外訓練。

⏱️ 為什麼選擇這款間歇訓練計時器？

Tabata 計時器，可調式訓練、休息和準備時間
支援 TRX 和 Crossfit，並可自訂間歇時間
HIIT 計時器，用於燃脂和有氧運動
拳擊、跑步、循環訓練等
語音提示、聲音訊號與震動提醒
可在背景運行，螢幕關閉時也可運行
儲存並重複使用自訂訓練模板

我們的應用提供可自訂的設定和直覺的控件，確保運動項目之間的無縫過渡，讓您在整個訓練過程中保持最佳強度和表現。這款間歇訓練計時器讓您完全掌控。您可以自行設定訓練時長、輪次、休息時間等。無論您需要 TRX、Tabata 計時器、HIIT 計時器、拳擊計時器還是自訂鍛鍊計時器，您都應該嘗試這款應用。

🧘 也支援低強度鍛鍊！
可用於瑜珈、伸展運動、皮拉提斯或慵懶訓練。非常適合恢復和靈活性訓練。

🎧 訓練時欣賞您喜愛的曲目－語音提示和震動提醒讓您保持正軌。

🏃 適用於跑步和有氧運動
交替進行爆發力和恢復力訓練，讓您的慢跑或衝刺更有條理、更有效率。非常適合跑步機訓練或戶外跑步，尤其是在增強耐力或提高一致性時。

當一切都感覺順暢且充滿動力時，堅持您的健身計劃會更容易。我們的應用旨在讓您在日常訓練中保持專注和活力—沒有乾擾，只有進步。無論您是在早上上班前訓練，還是以晚上的例行訓練來結束一天，每個功能都旨在支持您的節奏。您將享受簡潔的介面、可靠的性能和靈活的設置，從而以最適合自己的方式持續訓練。

許多使用者都喜歡這款間歇訓練應用程式能夠輕鬆適應他們的個人需求。您無需再三考慮，只需打開它，微調您的訓練計劃或選擇現成的訓練計劃，即可開始訓練。一切都設計得靈活直觀，讓您可以建立真正符合您目標的訓練計畫。您的設置，您的節奏－全程掌控。

📲 更聰明地訓練，保持正軌，保持持續性。
下載並試用 Tabata 計時器、HIIT 計時器、TRX 和 WOD 計時器。

新功能

Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience