Keto Diet: Challenge Guide

Name: Keto Diet: Challenge Guide
Availability: InStock
Rating: 4.6769232749938965 (3874 reviews)
Author: Alebg

Alebg

ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

4,7

3,87 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

500 ພັນ+

ດາວໂຫຼດ

ທຸກຄົນ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ!

Ketogenic Diet App ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ໃນເວລາພຽງວິນາທີ, ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າແຜນອາຫານ ketogenic ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສົມກັບລົດຊາດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເຈົ້າລໍຖ້າຫຍັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຜນການກິນອາຫານສຸຂະພາບໃໝ່ຂອງເຈົ້າ?

👉 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

- ແຜນການອາຫານ Keto ສ່ວນບຸກຄົນ:
ປັບແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານຕາມຄວາມມັກ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງແຜນການຂອງທ່ານແລະປັບມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຈຸດປະສົງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

- ການວາງແຜນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບ:
ບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນແລະສະຫນອງສູດ ketogenic ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປຸງອາຫານຕາມລະດູການ. ສູດທັງຫມົດປະກອບມີລາຍລະອຽດ, ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ເຮັດໃຫ້ການກະກຽມງ່າຍແລະຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບ delicious.

- ອາຫານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້:
ແລກປ່ຽນອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ມັກເພື່ອເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີໂພຊະນາການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກໆຄາບເຂົ້າກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ.

- ເຄື່ອງມືການຕິດຕາມນ້ໍາ:
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງລວມມີການຄຳນວນ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນດັດຊະນີມວນກາຍ (BMI). ຮູ້ເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບັນລຸນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະປັບແຜນການຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.

- ແຈ້ງການປັບແຕ່ງ:
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນເວລາກິນອາຫານ ແລະບັນທຶກນໍ້າໜັກປະຈໍາວັນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂາດອາຫານ.

- ທາງເລືອກ Vegetarian ແລະ Vegan:
ແອັບຂອງພວກເຮົາສະເໜີສະບັບຂອງຄາບອາຫານ ketogenic ທີ່ປັບຕົວໄດ້ສຳລັບຄົນຜັກກາດ ແລະ vegans. ພຽງແຕ່ເລືອກ vegetarian ຫຼື vegan ທາງເລືອກໃນການກໍາຫນົດຄ່າອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານແລະແຜນການອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ.

👉ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?

- ການສູນເສຍນ້ໍາປະສິດທິພາບ:
ຄາບອາຫານ ketogenic ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນ ketosis ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເປັນລັດ metabolic ທີ່ໄຂມັນໄດ້ຖືກເຜົາໄຫມ້ປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບພະລັງງານ. ນີ້ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການປັບປຸງໂດຍລວມຂອງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.

- ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັບພະລັງງານ:
ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການນັບແຄລໍລີ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າອາຫານມີຄວາມສົມດູນເພື່ອໃຫ້ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາແລະອຸດົມສົມບູນໃນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ.

- ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດ:
ການນໍາທາງງ່າຍສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະສົບການ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ hassle ໃດ.

- ການປັບປຸງປົກກະຕິ:
ພວກເຮົາອັບເດດແອັບຂອງພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສູດອາຫານ ແລະຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆເພື່ອສະໜັບສະໜູນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.

ເລີ່ມການຫັນປ່ຽນຂອງເຈົ້າມື້ນີ້!

ກ້າວເຂົ້າສູ່ການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດາວນ໌ໂຫລດ app ໃນປັດຈຸບັນແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ

4 ກ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.