Keto Diet: Challenge Guide
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.7star
3.87K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫലപ്രദമായ ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണോ? ഇനി നോക്കേണ്ട!
ഞങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ആപ്പ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ കോൺഫിഗർ ചെയ്യാം, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടാം. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?
👉 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ:
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സജ്ജീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.
- കോംപ്രിഹെൻസീവ് മീൽ പ്ലാനർ:
പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ കെറ്റോജെനിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലും വിശദമായ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, തയ്യാറാക്കൽ എളുപ്പമാക്കുകയും രുചികരമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം:
ഒരേപോലെ ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വിഭവങ്ങൾ മാറ്റുക. ഓരോ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഭാരം ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകൾ:
നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സിൻ്റെ (BMI) കണക്കുകൂട്ടലും ദൃശ്യവൽക്കരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഞങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്തുന്നുവെന്ന് അറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അറിയിപ്പുകൾ:
ഭക്ഷണ സമയത്തിനും ദൈനംദിന ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഭക്ഷണം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒരിക്കലും വിഷമിക്കേണ്ട.
- വെജിറ്റേറിയൻ, വെഗൻ ഓപ്ഷനുകൾ:
സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും അനുയോജ്യമായ കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൻ്റെ ഒരു പതിപ്പ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് കോൺഫിഗറേറ്ററിൽ വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗൻ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
👉 എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
- കാര്യക്ഷമമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ:
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കെറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കത്തിക്കുന്ന ഒരു ഉപാപചയ അവസ്ഥ. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ മൊത്തത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- കലോറി എണ്ണേണ്ട ആവശ്യമില്ല:
നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് കലോറി എണ്ണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം വിഭവങ്ങൾ സമീകൃതമായതിനാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവും അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടവുമാണ്.
- ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്:
തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ ഉപയോക്താക്കൾക്കും എളുപ്പമുള്ള നാവിഗേഷൻ. ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
- പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ:
മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തുടർച്ചയായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കൂ!
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പരിവർത്തന യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഇപ്പോൾ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!
ഞങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് ആപ്പ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ കോൺഫിഗർ ചെയ്യാം, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടാം. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?
👉 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ:
നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സജ്ജീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.
- കോംപ്രിഹെൻസീവ് മീൽ പ്ലാനർ:
പൂർണ്ണമായും സൗജന്യവും തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ കെറ്റോജെനിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലും വിശദമായ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, തയ്യാറാക്കൽ എളുപ്പമാക്കുകയും രുചികരമായ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം:
ഒരേപോലെ ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വിഭവങ്ങൾ മാറ്റുക. ഓരോ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ഭാരം ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകൾ:
നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സിൻ്റെ (BMI) കണക്കുകൂട്ടലും ദൃശ്യവൽക്കരണവും ഉൾപ്പെടുന്ന ഞങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എത്തുന്നുവെന്ന് അറിയുകയും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അറിയിപ്പുകൾ:
ഭക്ഷണ സമയത്തിനും ദൈനംദിന ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഭക്ഷണം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒരിക്കലും വിഷമിക്കേണ്ട.
- വെജിറ്റേറിയൻ, വെഗൻ ഓപ്ഷനുകൾ:
സസ്യാഹാരികൾക്കും സസ്യാഹാരികൾക്കും അനുയോജ്യമായ കീറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൻ്റെ ഒരു പതിപ്പ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് കോൺഫിഗറേറ്ററിൽ വെജിറ്റേറിയൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഗൻ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
👉 എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
- കാര്യക്ഷമമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ:
കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കെറ്റോസിസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഊർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കത്തിക്കുന്ന ഒരു ഉപാപചയ അവസ്ഥ. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ മൊത്തത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- കലോറി എണ്ണേണ്ട ആവശ്യമില്ല:
നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് കലോറി എണ്ണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം വിഭവങ്ങൾ സമീകൃതമായതിനാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവും അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടവുമാണ്.
- ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്:
തുടക്കക്കാർക്കും പരിചയസമ്പന്നരായ ഉപയോക്താക്കൾക്കും എളുപ്പമുള്ള നാവിഗേഷൻ. ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
- പതിവ് അപ്ഡേറ്റുകൾ:
മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് തുടർച്ചയായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കൂ!
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പരിവർത്തന യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഇപ്പോൾ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് മാനേജ്‌മെൻ്റ്, വെൽനസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.7
3.84K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
- Improved stability
- Optimized app size
- Compatibility with the latest Android 15 version
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
