Keto Diet: Challenge Guide
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.7star
3.87 ہزار جائزے
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ وزن کم کرنے اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ایک موثر ایپلی کیشن تلاش کر رہے ہیں؟ مزید مت دیکھو!
ہماری Ketogenic Diet ایپ مارکیٹ میں دستیاب وزن میں کمی کا ایک مؤثر حل پیش کرتی ہے۔ صرف سیکنڈوں میں، آپ اپنے ذاتی نوعیت کے کیٹوجینک ڈائیٹ پلان کو ترتیب دے سکتے ہیں، اور آپ کے ذوق اور ضروریات کے مطابق مختلف قسم کی ترکیبیں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ اپنا نیا صحت مند کھانے کا منصوبہ شروع کرنے کے لیے کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟
👉 اہم خصوصیات:
- ذاتی نوعیت کے کیٹو ڈائیٹ پلانز:
اپنی غذا کو اپنی ترجیحات اور اہداف کے مطابق بنائیں۔ اپنے منصوبے کی مدت مقرر کریں اور اسے اپنے ذاتی مقاصد کے مطابق ڈھال لیں۔
- جامع کھانے کا منصوبہ ساز:
مکمل طور پر مفت اور ابتدائی اور تجربہ کار باورچی دونوں کے لیے مثالی کیٹوجینک ترکیبیں فراہم کرتا ہے۔ تمام ترکیبوں میں تفصیلی، مرحلہ وار ہدایات شامل ہیں، تیاری کو آسان بنانا اور مزیدار نتائج کی ضمانت دینا۔
- حسب ضرورت کھانے:
یکساں طور پر صحت مند اور غذائیت سے بھرپور متبادل کے لیے آپ کو پسند نہ آنے والے پکوانوں کو تبدیل کریں۔ یقینی بنائیں کہ ہر کھانا آپ کے ذائقہ کے مطابق ہے۔
- وزن سے باخبر رہنے کے اوزار:
ہماری وزن سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں جس میں آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب اور تصور شامل ہے۔ جانیں کہ آپ اپنے مثالی وزن کو کب پہنچ رہے ہیں اور اس کے مطابق اپنا منصوبہ ایڈجسٹ کریں۔
- حسب ضرورت اطلاعات:
کھانے کے اوقات اور روزانہ وزن میں اضافے کے لیے یاد دہانیاں سیٹ کریں۔ اپنی پیشرفت کو ریکارڈ کرنا یا کھانا کھو جانے کے بارے میں کبھی فکر نہ کریں۔
- سبزی خور اور سبزی خور اختیارات:
ہماری ایپ سبزی خوروں اور سبزی خوروں کے لیے کیٹوجینک غذا کا ایک ورژن پیش کرتی ہے۔ آپ کی غذائی ضروریات کے لیے خاص طور پر تیار کردہ ترکیبوں اور کھانے کے منصوبوں تک رسائی کے لیے بس ذاتی غذا کے کنفیگریٹر میں سبزی خور یا ویگن کا اختیار منتخب کریں۔
👉 ہماری ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
- موثر وزن میں کمی:
ketogenic غذا کا مقصد آپ کے جسم میں ketosis پیدا کرنا ہے، ایک میٹابولک حالت جہاں چربی کو توانائی کے لیے زیادہ مؤثر طریقے سے جلایا جاتا ہے۔ یہ وزن میں کمی اور آپ کی فلاح و بہبود کی مجموعی بہتری میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
- کیلوری گننے کی ضرورت نہیں:
آپ کو اپنے وزن کے انتظام کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کیلوریز کی گنتی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ برتنوں میں کاربوہائیڈریٹ کم اور ضروری غذائی اجزاء سے بھرپور ہونے کے لیے متوازن ہوتے ہیں۔
- صارف دوست انٹرفیس:
ابتدائی اور تجربہ کار صارفین دونوں کے لیے آسان نیویگیشن۔ بغیر کسی پریشانی کے اپنا سفر شروع کریں۔
- باقاعدہ اپ ڈیٹس:
ہم اپنی ایپ کو نئی ترکیبوں اور خصوصیات کے ساتھ مسلسل اپ ڈیٹ کرتے رہتے ہیں تاکہ بہتر صحت کی طرف آپ کے سفر میں مدد مل سکے۔
آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں!
ایک صحت مند زندگی کی طرف تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں۔ ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے وزن کے انتظام اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے پہلا قدم اٹھائیں!
ہماری Ketogenic Diet ایپ مارکیٹ میں دستیاب وزن میں کمی کا ایک مؤثر حل پیش کرتی ہے۔ صرف سیکنڈوں میں، آپ اپنے ذاتی نوعیت کے کیٹوجینک ڈائیٹ پلان کو ترتیب دے سکتے ہیں، اور آپ کے ذوق اور ضروریات کے مطابق مختلف قسم کی ترکیبیں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ اپنا نیا صحت مند کھانے کا منصوبہ شروع کرنے کے لیے کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟
👉 اہم خصوصیات:
- ذاتی نوعیت کے کیٹو ڈائیٹ پلانز:
اپنی غذا کو اپنی ترجیحات اور اہداف کے مطابق بنائیں۔ اپنے منصوبے کی مدت مقرر کریں اور اسے اپنے ذاتی مقاصد کے مطابق ڈھال لیں۔
- جامع کھانے کا منصوبہ ساز:
مکمل طور پر مفت اور ابتدائی اور تجربہ کار باورچی دونوں کے لیے مثالی کیٹوجینک ترکیبیں فراہم کرتا ہے۔ تمام ترکیبوں میں تفصیلی، مرحلہ وار ہدایات شامل ہیں، تیاری کو آسان بنانا اور مزیدار نتائج کی ضمانت دینا۔
- حسب ضرورت کھانے:
یکساں طور پر صحت مند اور غذائیت سے بھرپور متبادل کے لیے آپ کو پسند نہ آنے والے پکوانوں کو تبدیل کریں۔ یقینی بنائیں کہ ہر کھانا آپ کے ذائقہ کے مطابق ہے۔
- وزن سے باخبر رہنے کے اوزار:
ہماری وزن سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں جس میں آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب اور تصور شامل ہے۔ جانیں کہ آپ اپنے مثالی وزن کو کب پہنچ رہے ہیں اور اس کے مطابق اپنا منصوبہ ایڈجسٹ کریں۔
- حسب ضرورت اطلاعات:
کھانے کے اوقات اور روزانہ وزن میں اضافے کے لیے یاد دہانیاں سیٹ کریں۔ اپنی پیشرفت کو ریکارڈ کرنا یا کھانا کھو جانے کے بارے میں کبھی فکر نہ کریں۔
- سبزی خور اور سبزی خور اختیارات:
ہماری ایپ سبزی خوروں اور سبزی خوروں کے لیے کیٹوجینک غذا کا ایک ورژن پیش کرتی ہے۔ آپ کی غذائی ضروریات کے لیے خاص طور پر تیار کردہ ترکیبوں اور کھانے کے منصوبوں تک رسائی کے لیے بس ذاتی غذا کے کنفیگریٹر میں سبزی خور یا ویگن کا اختیار منتخب کریں۔
👉 ہماری ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
- موثر وزن میں کمی:
ketogenic غذا کا مقصد آپ کے جسم میں ketosis پیدا کرنا ہے، ایک میٹابولک حالت جہاں چربی کو توانائی کے لیے زیادہ مؤثر طریقے سے جلایا جاتا ہے۔ یہ وزن میں کمی اور آپ کی فلاح و بہبود کی مجموعی بہتری میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
- کیلوری گننے کی ضرورت نہیں:
آپ کو اپنے وزن کے انتظام کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے کیلوریز کی گنتی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ برتنوں میں کاربوہائیڈریٹ کم اور ضروری غذائی اجزاء سے بھرپور ہونے کے لیے متوازن ہوتے ہیں۔
- صارف دوست انٹرفیس:
ابتدائی اور تجربہ کار صارفین دونوں کے لیے آسان نیویگیشن۔ بغیر کسی پریشانی کے اپنا سفر شروع کریں۔
- باقاعدہ اپ ڈیٹس:
ہم اپنی ایپ کو نئی ترکیبوں اور خصوصیات کے ساتھ مسلسل اپ ڈیٹ کرتے رہتے ہیں تاکہ بہتر صحت کی طرف آپ کے سفر میں مدد مل سکے۔
آج ہی اپنی تبدیلی شروع کریں!
ایک صحت مند زندگی کی طرف تبدیلی کے سفر کا آغاز کریں۔ ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے وزن کے انتظام اور تندرستی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے پہلا قدم اٹھائیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
4.7
3.84 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
- Improved stability
- Optimized app size
- Compatibility with the latest Android 15 version
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Alejandro Barrios Garcia
alexripapps@gmail.com
C. Olvera, 6, 2c
11012 Cádiz
Spain
undefined
