Lumen - Metabolic Coach

Lumen.me

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើ​អ្នក​ចង់​គ្រប់គ្រង​ការ​រំលាយ​អាហារ សម្រក​ទម្ងន់ និង​រស់នៅ​របៀប​រស់នៅ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ​ឬ​ទេ?
ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកការរំលាយអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Lumen អ្នកអាចធ្វើបាន!

Lumen គឺជាឧបករណ៍ដំបូងគេរបស់ពិភពលោកក្នុងការវាស់ស្ទង់ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ឬកាបូអ៊ីដ្រាត - ក្នុងមួយដង្ហើមតែមួយ។ និយាយថាលាហើយចំពោះការទស្សន៍ទាយ និងជំរាបសួរចំពោះការយល់ដឹងអំពីមេតាបូលីសក្នុងពេលជាក់ស្តែង ផែនការអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃដែលបានកែសម្រួល និងការណែនាំអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ និងពេលណា។

ជាមួយនឹងការចូលប្រើដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ការរំលាយអាហាររបស់អ្នកនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក លក្ខណៈពិសេសរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកឱ្យបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក រក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកល្អបំផុត។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បី hack Metabolism របស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសរួមមាន:
* ការយល់ដឹងអំពីមេតាបូលីសក្នុងពេលជាក់ស្តែង ដើម្បីណែនាំអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
* ផែនការអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន
* ការណែនាំអំពីរបៀបរស់នៅសម្រាប់ការគេង ហាត់ប្រាណ ការតមអាហារ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត
* បទដែលអាចប្ដូរតាមបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
* ការកសាងទម្លាប់សុខភាព
* កម្មវិធីតាមដានវឌ្ឍនភាព
* កម្មវិធីតាមដានវដ្តប្រចាំខែ
* សហគមន៍ចូលរួមសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការពិភាក្សា


កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលជាមួយកម្មវិធីសុខភាពដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យអំពីសកម្មភាព និងការគេងរបស់អ្នក។


ផែនការសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា


នៅ Lumen យើងជឿជាក់លើវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសុខភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងផ្តល់ជូននូវផែនការផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យសមនឹងគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នក មិនថាវាជាការសម្រកទម្ងន់ ការអនុវត្តកាយសម្បទា ឬការកែលម្អសុខភាពមេតាបូលីសរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់យើង និងឥទ្ធិពលទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកនឹងមានការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។




ធ្វើការលើដំណើរនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។


តាមរយៈម៉ាក្រូតាមដានអាហាររបស់អ្នក អ្នកអាចបន្តរីករាយជាមួយអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងទស្សនៈថ្មី និងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយអាហារ និងខ្លួនអ្នក!


ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន និងផែនការអាហារ


Lumen តាមដានការរំលាយអាហាររបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាក៏ជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់គ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ សម្បទា និងសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។ កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលមុខងារអន្តរកម្ម ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដើរតាមគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក ដូចជាការរៀបចំផែនការអាហារ និងការណែនាំអំពីរូបមន្ត។



បង្កើនថាមពលមុន និងក្រោយការហាត់ប្រាណ

កុំអនុញ្ញាតឱ្យកម្រិតថាមពលរារាំងអ្នកពីគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ Lumen ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងឥន្ធនៈក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងច្បាស់ថាពេលណាត្រូវទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ និងពេលណាត្រូវសម្រាក។ កម្រិត Lumen នឹងណែនាំអ្នកអំពីថាតើអ្នកមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ ឬត្រូវការថាមពលមុនពេលហាត់ប្រាណ។

គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត


ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ - យើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទដែលបានពិនិត្យដោយមិត្តភ័ក្តិ និងបង្កើតការស្រាវជ្រាវដោយខ្លួនឯង។ បច្ចេកវិទ្យា Lumen ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីវាស់ស្ទង់ការប្រើប្រាស់ឥន្ធនៈមេតាបូលីសបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្តង់ដារមាស (RER) សម្រាប់វាស់មេតាបូលីសនៅក្នុងការសិក្សាដែលមានសុពលភាពច្រើន។


មាតិកាពិសេស


កែលម្អចំណេះដឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងបណ្ណាល័យព័ត៌មានរបស់យើងអំពីវីដេអូពីអ្នកជំនាញកាយសម្បទា គ្រូបង្វឹក និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។


ការលើកទឹកចិត្ត


រាល់ការវាស់ដង្ហើមនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងទាំងនេះជួយអ្នករក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំអំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទាញយក Lumen ថ្ងៃនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់សុខភាពកាន់តែល្អ រីករាយជាងមុន! អ្នកនឹងមានការគាំទ្រ និងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់អ្នក និងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។


Lumen ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine និងច្រើនទៀត។

អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ CES 2019 Best Reviews Award | ជាប់ក្នុងបញ្ជីឧបករណ៍ល្អបំផុតទាំង 30 របស់ CES 2019 | ពានរង្វាន់ផលិតផល Esquire 2020

សូម​ចំណាំ:
អ្នកត្រូវតែមានឧបករណ៍ Lumen ដើម្បីប្រើកម្មវិធីនេះ។ អ្នកអាចបញ្ជាទិញឧបករណ៍របស់អ្នកពី www.lumen.me
ខណៈពេលដែល Lumen មិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមគម្រោងអាហារូបត្ថម្ភណាមួយ។

ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចាប់ដៃគូជាមួយយើង? ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ www.lumen.me/partners

ចូលរួមជាមួយយើង ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរ Lumen របស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.