MINDSET by DIVE Studios

DIVE Studios

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਐਪ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਰਨਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਸਤਾਖਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਸ਼ੂਆ ਆਫ਼ ਸੇਵੇਂਟੀਨ, ਵਰਨਨ ਆਫ਼ ਸੇਵੇਂਟੀਨ, ਮਿੰਗਯੂ ਆਫ਼ ਸੇਵੇਂਟੀਨ, ਡੀਕੇ ਆਫ਼ ਸੇਵੈਂਟੀਨ, ਏਰਿਕ ਨਾਮ, ਵਰਗੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਵੇਕਲੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਆਡੀਓ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਲਈ ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ। Epik High, Woosung, Keshi, 6LACK, ਸਮਰ ਵਾਕਰ, B.I, ਪੌਲ ਵੇਸਲੀ, ਅਮੀਨ, ਰਾਇਸਾ, ਕੈਟਰੀਓਨਾ ਗ੍ਰੇ, ਅਰਮਾਨ ਮਲਿਕ, ਜੂਲੀਆ ਮਾਈਕਲਜ਼, ਟੋਰੀ ਕੈਲੀ, iKON ਦੀ ਬੌਬੀ, (G)I-DLE ਦੀ ਮਿੰਨੀ, Soyeon ਦਾ ਟੈਬਲੋ (G)I-DLE, iKON ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਵਾਨ, ਬੀ ਮਿੱਲਰ, ਜੇਏ ਬੀ, ਹੱਡੀ, ਐਸ਼ਲੇ ਚੋਈ, ਸਲੋਥਾਈ, ਅਤੇ KARD ਦੇ BM।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ:
ਦ ਡੇਲੀ ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ: ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਪੀਸੋਡ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਥੀਮ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ-ਇਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਯੋਗ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਵਾਲੇ: ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ: ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਈਂਡਸੈਟ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਂ। ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਟ੍ਰੀਕਸ: ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੋਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਮਾਈਂਡਸੈਟ ਸੰਗ੍ਰਹਿ: ਸਾਡੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੂਝ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿਭਿੰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਲਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰ ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੇ ਹਨ!

ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ,
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਚਿੰਤਾ
ਉਦਾਸੀ
ਸੜਨਾ
ਸੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਭਿਆਸ
ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਇਆ
ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ
ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਬਣਾਉਣਾ
ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ।
ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਸਾਡੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ:
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.getmindset.com/terms
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://api.getmindset.com/pages/privacy.html

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We’re always working on the app, making sure it is the best it can be! This new release comes with bug fixes, tweaks and improvements to enhance your overall Mindset experience. Enjoy!

To keep up with Mindset, follow us on social media @mindset_dive