MedChefs

MedChefs‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

رسالة من الدكتور جريج كوين، مؤسس MedChefs

عندما يتعلق الأمر بالأمراض المزمنة، فإن التوصية الأولى التي يقدمها الطبيب عادةً هي تغيير نظامك الغذائي.

ولمساعدتك على إجراء هذا التغيير، قامت MedChefs بجمع الأطباء وأخصائيي التغذية والطهاة والمدربين معًا لإنشاء خدمة مخصصة - حتى تتمكن ببساطة من العيش بصحة جيدة.

يمكنك الآن أنت وطبيبك الشراكة لتحسين صحتك من خلال الاستفادة من MedChefs كخدمة غذائية لك.

يوفر MedChefs طريقة بسيطة لمساعدتك على تغيير الطريقة التي تتناول بها الطعام.

نحن نوجه رحلتك ونتتبع نجاحك ونبلغ طبيبك بالنتائج.

تم تصميم خطة الوجبات المبنية على الأدلة لتناسب تفضيلاتك ومصممة لجعل الأكل الصحي سهلًا ولذيذًا.

هيئة المحلفين موجودة والعلم واضح.

يعتمد النظام الغذائي الصحي على نسبة عالية من الفواكه والخضروات والألياف والحبوب الكاملة والبقوليات وانخفاض نسبة الصوديوم والمشروبات المحلاة. إذا كنت تأكل اللحوم: بكميات صغيرة ويفضل السمك وتجنب جميع اللحوم المصنعة...الأمر بهذه البساطة.

وإليك كيف يعمل:

قم بالتسجيل وتخصيص الخدمة الخاصة بك عن طريق ملء الملف الشخصي. أخبر MedChefs بعاداتك الغذائية والأطعمة التي تحبها وتكرهها. ثم احصل على خطة وجبات صحية ولذيذة مصممة خصيصًا لك.

6 خطوات للنجاح

1. اتبع خطة الوجبات: المفضلة وNutriTracker تجعل عملية التخصيص سهلة

2. قم ببناء نقاط MedChefs الخاصة بك: تناول المزيد من الأطعمة الأساسية، وحقق نتيجة يومية من 4 إلى 5، وستكون في طريقك إلى الصحة

3. السيطرة على الأمور: أصبح الطهي سهلاً، بينما لم يعد تناول الطعام الصحي بالخارج لغزًا

4. تطوير المهارات العقلية: استمع إلى البودكاست واستفد من المصادر العديدة

5. يومياتك: لن يستغرق الأمر سوى لحظات قليلة

6. شريك مع طبيبك: تتبع نجاحك من خلال التقارير المخصصة