MoodTools - Depression Aid
Inprogram-aankope
4,0star
3,27 k resensies
100 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
As jy hartseer, angstig, of depressief voel, lig jou bui met MoodTools ! MoodTools is ontwerp om jou te help bestry depressie en verlig jou negatiewe buie, die ondersteuning wat jy op jou pad na herstel.
MoodTools bevat verskillende-navorsing ondersteun gereedskap. Dit sluit in:
Gedagte Dagboek - verbeter jou bui deur die ontleding van jou gedagtes en die identifisering van negatiewe / verwring denkpatrone wat gebaseer is op beginsels van kognitiewe terapie
Aktiwiteite - Herwin jou energie deur die uitvoering van energie-aktiwiteite en die dop van jou bui voor en na, gebaseer op Behavioral Aktivering Terapie
Veiligheid Plan - Ontwikkel 'n veiligheid selfmoord plan om jou veilig te hou en aan te wend nood hulpbronne tydens 'n selfmoord krisis
Inligting - Lees inligting, 'n gedetailleerde selfhelp-gids, en vind jou help met die internet hulpbronne
Toets - Neem die PHQ-9 depressie vraelys om jou simptoom erns op te spoor
Video - Vind nuttige YouTube-video's wat jou gemoed en gedrag kan verbeter, uit begeleide meditasies te verlig TED praatjies
------
MoodTools is ontwerp in samewerking met verskeie professionele geestesgesondheid. MoodTools is gratis, bevat geen advertensies, en is 'n suiwer nie-winsgewende onderneming wat daarop gemik is om mense te help wat ly aan kliniese depressie. Dankie vir die ondersteuning van ons pogings met jou positiewe graderings en resensies. Stuur asseblief enige versoeke, vrae, of terugvoer via e-pos na moodtools@moodtools.org en ons sal seker wees om te reageer op elke een.
Disclaimer : Hierdie geestelike gesondheid aansoek is nie bedoel om 'n plaasvervanger vir behandeling nie enige soort van mediese ingryping wees. Behandeling is, by verre die beste manier om kliniese depressie of ander geestelike siektes oorkom. Terapie en antidepressante het getoon om doeltreffend te behandel kliniese depressie en angs. Hierdie aansoek sal jou net help op jou pad na herstel van depressie of angs. Daarbenewens, as jy nie in behandeling, praat met jou dokter of terapeut of gebruik van hierdie inligting om hulpbronne wat jy kan koppel aan behandeling kry.
Terwyl MoodTools is ontwerp as 'n selfhelp-geestesgesondheid aansoek om mense te help wat ly aan kliniese depressie, kan dit ook mense sonder geestesongesteldheid of mense wat ly aan ander geestesiektes help / geestelike siektes soos angs, post-traumatiese stresversteuring (PTSV) , bipolêre versteuring, seisoenale affektiewe versteuring, distimie, obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD), paniekversteuring, veralgemeende angsversteuring, of skisofrenie.
Privaat Kennisgewing: Hierdie app gebruik Google Analytics om anoniem te spoor gebruik van data. Presies watter inligting opgespoor is beskikbaar in die privaatheid beleid.
MoodTools bevat verskillende-navorsing ondersteun gereedskap. Dit sluit in:
Gedagte Dagboek - verbeter jou bui deur die ontleding van jou gedagtes en die identifisering van negatiewe / verwring denkpatrone wat gebaseer is op beginsels van kognitiewe terapie
Aktiwiteite - Herwin jou energie deur die uitvoering van energie-aktiwiteite en die dop van jou bui voor en na, gebaseer op Behavioral Aktivering Terapie
Veiligheid Plan - Ontwikkel 'n veiligheid selfmoord plan om jou veilig te hou en aan te wend nood hulpbronne tydens 'n selfmoord krisis
Inligting - Lees inligting, 'n gedetailleerde selfhelp-gids, en vind jou help met die internet hulpbronne
Toets - Neem die PHQ-9 depressie vraelys om jou simptoom erns op te spoor
Video - Vind nuttige YouTube-video's wat jou gemoed en gedrag kan verbeter, uit begeleide meditasies te verlig TED praatjies
------
MoodTools is ontwerp in samewerking met verskeie professionele geestesgesondheid. MoodTools is gratis, bevat geen advertensies, en is 'n suiwer nie-winsgewende onderneming wat daarop gemik is om mense te help wat ly aan kliniese depressie. Dankie vir die ondersteuning van ons pogings met jou positiewe graderings en resensies. Stuur asseblief enige versoeke, vrae, of terugvoer via e-pos na moodtools@moodtools.org en ons sal seker wees om te reageer op elke een.
Disclaimer : Hierdie geestelike gesondheid aansoek is nie bedoel om 'n plaasvervanger vir behandeling nie enige soort van mediese ingryping wees. Behandeling is, by verre die beste manier om kliniese depressie of ander geestelike siektes oorkom. Terapie en antidepressante het getoon om doeltreffend te behandel kliniese depressie en angs. Hierdie aansoek sal jou net help op jou pad na herstel van depressie of angs. Daarbenewens, as jy nie in behandeling, praat met jou dokter of terapeut of gebruik van hierdie inligting om hulpbronne wat jy kan koppel aan behandeling kry.
Terwyl MoodTools is ontwerp as 'n selfhelp-geestesgesondheid aansoek om mense te help wat ly aan kliniese depressie, kan dit ook mense sonder geestesongesteldheid of mense wat ly aan ander geestesiektes help / geestelike siektes soos angs, post-traumatiese stresversteuring (PTSV) , bipolêre versteuring, seisoenale affektiewe versteuring, distimie, obsessief-kompulsiewe versteuring (OCD), paniekversteuring, veralgemeende angsversteuring, of skisofrenie.
Privaat Kennisgewing: Hierdie app gebruik Google Analytics om anoniem te spoor gebruik van data. Presies watter inligting opgespoor is beskikbaar in die privaatheid beleid.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting en Appaktiwiteit
Data word geënkripteer tydens oorgang
Graderings en resensies
4,0
3,08 k resensies
Wat's nuut
Updated for Android 13
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
