MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Ако се чувствате тъга, безпокойство или депресирани, повдигнете настроението си с MoodTools ! MoodTools има за цел да ви помогне в борбата депресия и облекчаване на отрицателните си настроения, можете подпомагането на вашия път към възстановяване.

MoodTools съдържа няколко различни изследователски поддържани инструменти. Те включват:

мисъл Дневник - Подобряване на настроението ви, като анализира вашите мисли и идентифициране на негативните / изкривени модели на мислене, основани на принципите от Когнитивна терапия

Дейности - да си възвърне енергията си чрез извършване тонизиращи дейности и проследяване на вашето настроение преди и след, въз основа на поведението Активиране Therapy

План за безопасност - Разработване на план за безопасност самоубийство за да ви защитава и използва за бързо реагиране по време на криза за самоубийство

Информация - Прочетете информация, подробно ръководство за самопомощ, и да намерят помогне с интернет ресурси

Test - Вземете въпросник от оптичен-9 депресия да следите силата на симптомите

Видео - Открийте полезни видеоклипове в YouTube, които могат да подобрят настроението и поведението, от обиколки с медитации, за да просвещава преговори TED

------

MoodTools е проектиран в сътрудничество с няколко специалисти, свързани с психичното здраве. MoodTools е безплатен, не съдържа реклами и е рисков чисто нестопанска цел, насочена към подпомагане на хора, страдащи от клинична депресия. Благодаря ви за подкрепа на нашите усилия с вашите положителни оценки и отзиви. Моля, изпращайте заявки, въпроси или обратна връзка чрез електронна поща до [e-mail] , а ние ще се уверите, за да отговори на всеки един.

Отказ : Това приложение психичното здраве не е предназначен да бъде заместител на лечение, нито каквато и да е медицинска интервенция. Лечението е далеч, най-добрият начин за преодоляване на клинична депресия или други психични заболявания. Терапия и антидепресанти са показали, че ефективно лечение на клинична депресия и тревожност. Това приложение само ще ви помогне по пътя си към възстановяване от депресия или тревожност. Освен това, ако не сте в лечението, консултирайте се с вашия лекар или терапевт или използвате това приложение за намиране на ресурси, които могат да ви се свързват с лечението.

Докато MoodTools е проектиран като приложение за самопомощ психичното здраве, за да помогне на хората, страдащи от клинична депресия, той може също да помогнат за хора без психични заболявания или хора, страдащи от други психични разстройства / психични заболявания като тревожност, посттравматично стресово разстройство (ПТСР) , биполярно разстройство, сезонно афективно разстройство, дистимия, обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), паническо разстройство, генерализирано тревожно разстройство, или шизофрения.

Защита на личните данни: Това приложение използва Google Анализ, за ​​да анонимно проследяване на данни за употребата. Каква точно информация се проследява е на разположение в декларацията за поверителност.

Оценки и отзиви

Most helpful app in the world

Новите неща

Updated for Android 13