MoodTools - Depression Aid
Køb i apps
4,0star
3,27 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Hvis du føler dig trist, angst eller deprimeret, løft dit humør med MoodTools ! MoodTools er designet til at hjælpe dig med at bekæmpe depression og lindre dine negative stemninger, medvirken dig på din vej til nyttiggørelse.
MoodTools indeholder flere forskellige forsknings-støttede værktøjer. De omfatter:
Thought Dagbog - Forbedre dit humør ved at analysere dine tanker og identificere negative / forvrænget tankemønstre baseret på principper fra Kognitiv Terapi
Aktiviteter - Genvinde din energi ved at udføre energigivende aktiviteter og sporing dit humør før og efter, baseret på Behavioral Activation Therapy
Sikkerhed Plan - Udvikle et selvmord plan for sikkerhed til at holde dig sikker og udnytte beredskabsressourcer under en selvmorderisk krise
Information - Læs information, en detaljeret selvhjælps-guide, og finde hjælp til internet-ressourcer
Test - Tag PHQ-9 depression spørgeskema til at spore din symptom sværhedsgrad
Video - Oplev nyttige YouTube-videoer, som kan forbedre dit humør og adfærd, fra guidede meditationer til oplysende TED foredrag
------
MoodTools er designet i samarbejde med flere fagfolk psykiske. MoodTools er gratis, indeholder ingen reklamer, og er et rent non-profit venture sigter mod at hjælpe folk, der lider af klinisk depression. Tak for at støtte vores bestræbelser med dine positive vurderinger og anmeldelser. Send venligst nogen anmodninger, spørgsmål eller feedback, via e-mail til moodtools@moodtools.org og vi vil være sikker på at svare på hver enkelt.
Ansvarsfraskrivelse : Denne mentale sundhed program er ikke beregnet til at være en erstatning for behandling eller nogen form for medicinsk intervention. Behandlingen er, langt den bedste måde at overvinde klinisk depression eller andre psykiske sygdomme. Terapi og antidepressiva har vist sig til effektivt at behandle klinisk depression og angst. Dette program vil kun støtte dig på din vej til helbredelse fra depression eller angst. Hertil kommer, at hvis du ikke er i behandling, så tal med din læge eller terapeut eller bruge denne app til at finde ressourcer, der kan forbinde dig til behandling.
Mens MoodTools er udformet som en hjælp til selvhjælp mental sundhed program til at hjælpe mennesker, der lider af klinisk depression, kan det også hjælpe folk uden psykisk sygdom eller folk, der lider af andre psykiske lidelser / psykiske sygdomme såsom angst, post-traumatisk stress disorder (PTSD) , bipolar lidelse, Seasonal Affective disorder, dystymi, obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), panikangst, generaliseret angst, eller skizofreni.
Fortrolighed: Denne app bruger Google Analytics til anonymt at spore brugsdata. Præcis hvilke oplysninger er sporet er tilgængelig i fortrolighedspolitik.
MoodTools indeholder flere forskellige forsknings-støttede værktøjer. De omfatter:
Thought Dagbog - Forbedre dit humør ved at analysere dine tanker og identificere negative / forvrænget tankemønstre baseret på principper fra Kognitiv Terapi
Aktiviteter - Genvinde din energi ved at udføre energigivende aktiviteter og sporing dit humør før og efter, baseret på Behavioral Activation Therapy
Sikkerhed Plan - Udvikle et selvmord plan for sikkerhed til at holde dig sikker og udnytte beredskabsressourcer under en selvmorderisk krise
Information - Læs information, en detaljeret selvhjælps-guide, og finde hjælp til internet-ressourcer
Test - Tag PHQ-9 depression spørgeskema til at spore din symptom sværhedsgrad
Video - Oplev nyttige YouTube-videoer, som kan forbedre dit humør og adfærd, fra guidede meditationer til oplysende TED foredrag
------
MoodTools er designet i samarbejde med flere fagfolk psykiske. MoodTools er gratis, indeholder ingen reklamer, og er et rent non-profit venture sigter mod at hjælpe folk, der lider af klinisk depression. Tak for at støtte vores bestræbelser med dine positive vurderinger og anmeldelser. Send venligst nogen anmodninger, spørgsmål eller feedback, via e-mail til moodtools@moodtools.org og vi vil være sikker på at svare på hver enkelt.
Ansvarsfraskrivelse : Denne mentale sundhed program er ikke beregnet til at være en erstatning for behandling eller nogen form for medicinsk intervention. Behandlingen er, langt den bedste måde at overvinde klinisk depression eller andre psykiske sygdomme. Terapi og antidepressiva har vist sig til effektivt at behandle klinisk depression og angst. Dette program vil kun støtte dig på din vej til helbredelse fra depression eller angst. Hertil kommer, at hvis du ikke er i behandling, så tal med din læge eller terapeut eller bruge denne app til at finde ressourcer, der kan forbinde dig til behandling.
Mens MoodTools er udformet som en hjælp til selvhjælp mental sundhed program til at hjælpe mennesker, der lider af klinisk depression, kan det også hjælpe folk uden psykisk sygdom eller folk, der lider af andre psykiske lidelser / psykiske sygdomme såsom angst, post-traumatisk stress disorder (PTSD) , bipolar lidelse, Seasonal Affective disorder, dystymi, obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), panikangst, generaliseret angst, eller skizofreni.
Fortrolighed: Denne app bruger Google Analytics til anonymt at spore brugsdata. Præcis hvilke oplysninger er sporet er tilgængelig i fortrolighedspolitik.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Appaktivitet
Data krypteres under overførsel
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
3,08 t anmeldelser
Nyheder
Updated for Android 13
Support til app
Om udvikleren
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
