MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Se está sentindo triste, ansioso ou deprimido, levantar o seu humor con MoodTools ! MoodTools está deseñado para axudar a combater a depresión e aliviar os seus humores negativos, axudando-lo no seu camiño para a recuperación.

MoodTools contén varias ferramentas soportado-de busca diferentes. Inclúen:

Pensamento Diario - mellorar o seu humor a través da análise dos seus pensamentos e identificar patróns negativos / distorcidos de pensamento en base a principios de terapia cognitiva

Actividades - Recuperar a súa enerxía a través da realización de actividades energizantes e supervisar o seu estado de ánimo antes e despois, con base na terapia de activación comportamental

Plan de Seguridade - Desenvolver un plan de seguridade suicidio para mantelo seguro e utilizar recursos de emerxencia durante unha crise suicida

Información - Ler información, unha guía de autoaxuda detallada, e atopar axuda con recursos de Internet

Test - Tomé o cuestionario PHQ-9 depresión para rastrexar súa gravidade dos síntomas

Vídeo - Descubra vídeos de YouTube votos que poden mellorar o seu humor e comportamento, de meditacións guiadas para aclarar conferencias do TED

------

MoodTools foi deseñado en colaboración con varios profesionais de saúde mental. MoodTools é libre, non contén anuncios, e é un proxecto puramente sen ánimo de lucro que ten como obxectivo axudar as persoas que sofren de depresión clínica. Grazas por apoiar os nosos esforzos con súas avaliacións positivas e comentarios. Por favor, envíe calquera solicitudes, preguntas ou comentarios por correo electrónico a [e-mail] e imos estar seguro de responder a cada un.

Aviso : Esta aplicación de saúde mental non pretende ser un substituto para o tratamento nin ningún tipo de intervención médica. O tratamento é, de lonxe, o mellor xeito de superar a depresión clínica ou outras enfermidades mentais. Terapia e antidepresivos foron visibles para tratar eficazmente a depresión clínica e ansiedade. Esta aplicación só pode axudar no seu camiño para a recuperación de depresión ou ansiedade. Ademais, se non está en tratamento, fale co seu médico ou terapeuta ou usar esta aplicación para atopar recursos que poden conectarse lo ao tratamento.

Mentres MoodTools está concibida como un autoaxuda da aplicación de saúde mental para axudar as persoas que sofren de depresión clínica, el tamén pode axudar a xente sen enfermidade mental ou persoas que sofren de outros trastornos mentais / enfermidades mentais, como ansiedade, trastorno de estrés postraumático (PTSD) , trastorno bipolar, trastorno afectivo estacional, distimia, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno do pánico, trastorno de ansiedade xeneralizada, é esquizofrenia.

Aviso de Privacidad: Esta aplicación usa Google Analytics para rastrexar anonimamente datos de uso. O que información é Rastrexar está dispoñible na política de privacidade.

Novidades

Updated for Android 13