MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

જો તમે ઉદાસી, બેચેન અથવા હતાશા અનુભવતા હો, તો મૂડપૂલ સાથે તમારો મૂડ ઉભો કરો! મૂડટૂલ તમને ડિપ્રેસન સામે લડવામાં અને નકારાત્મક મનોદશાને દૂર કરવામાં, પુન recoveryપ્રાપ્તિના માર્ગ પર તમને સહાય કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.

મૂડટૂલસમાં ઘણાં વિવિધ સંશોધન-સપોર્ટેડ ટૂલ્સ છે. તેમાં શામેલ છે:

થોટ ડાયરી - તમારા વિચારોનું વિશ્લેષણ કરીને અને જ્ognાનાત્મક ચિકિત્સાના સિદ્ધાંતોના આધારે નકારાત્મક / વિકૃત વિચારધારાની ઓળખ આપીને તમારા મૂડમાં સુધારો.

પ્રવૃત્તિઓ - વર્તન સક્રિયકરણ થેરેપીના આધારે, ઉત્સાહપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ કરીને અને તમારા મૂડને પહેલાં અને પછી ટ્રckingક કરીને તમારી energyર્જા ફરીથી મેળવો.

સલામતી યોજના - આપઘાતજનક કટોકટી દરમિયાન તમને સલામત રાખવા અને કટોકટી સંસાધનોનો ઉપયોગ કરવા માટે આત્મઘાતી સુરક્ષા યોજનાનો વિકાસ કરો

માહિતી - માહિતી વાંચો, એક વિગતવાર સ્વ-સહાય માર્ગદર્શિકા, અને ઇન્ટરનેટ સંસાધનોમાં સહાય શોધો

પરીક્ષણ - તમારી લક્ષણની તીવ્રતાને ટ્રેક કરવા માટે PHQ-9 ડિપ્રેસન પ્રશ્નાવલી લો

વિડિઓ - સહાયક યુટ્યુબ વિડિઓઝ શોધો કે જે તમારા મૂડ અને વર્તનમાં સુધારો કરી શકે, માર્ગદર્શિત ધ્યાનથી લઈને ટીઈડી વાટાઘાટો સુધી

------

મૂડટૂલ્સ બહુવિધ માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયિકોના સહયોગથી બનાવવામાં આવી હતી. મૂડટૂલ મફત છે, તેમાં કોઈ જાહેરાતો નથી અને તે ક્લિનિકલ ડિપ્રેસનથી પીડિત લોકોને મદદ કરવાના હેતુસર એક નફાકારક સાહસ છે. તમારી હકારાત્મક રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ સાથે અમારા પ્રયત્નોને ટેકો આપવા બદલ આભાર. કૃપા કરીને मूડટ moodલ્સ @ મ@ડટolsલ્સ. પર ઇમેઇલ દ્વારા કોઈપણ વિનંતીઓ, પ્રશ્નો અથવા પ્રતિસાદ મોકલો અને અમે દરેકને જવાબ આપવાની ખાતરી કરીશું.

અસ્વીકરણ : આ માનસિક આરોગ્ય એપ્લિકેશનનો હેતુ સારવાર માટે કોઈ ફેરબદલ અથવા કોઈ પણ પ્રકારની તબીબી હસ્તક્ષેપનો હેતુ નથી. ક્લિનિકલ ડિપ્રેસન અથવા અન્ય માનસિક બીમારીઓને દૂર કરવાનો ઉપચાર એ અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. ઉપચાર અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને ક્લિનિકલ ડિપ્રેસન અને અસ્વસ્થતાની અસરકારક રીતે સારવાર માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે. આ એપ્લિકેશન તમને હતાશા અથવા અસ્વસ્થતામાંથી પુન recoveryપ્રાપ્તિના તમારા માર્ગ પર જ સહાય કરશે. આ ઉપરાંત, જો તમે સારવારમાં નથી હોવ, તો તમારા ડ doctorક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરો અથવા તમને સારવારથી કનેક્ટ કરી શકે તેવા સંસાધનો શોધવા માટે આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.

ક્લિનિકલ ડિપ્રેસનથી પીડિત લોકોને મદદ કરવા માટે મૂડટૂલ્સ એક સ્વ-સહાય માનસિક આરોગ્ય એપ્લિકેશન તરીકે બનાવવામાં આવી છે, જ્યારે તે માનસિક બીમારી વિનાના લોકો અથવા અસ્વસ્થતા, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (પીટીએસડી) જેવી અન્ય માનસિક વિકારો / માનસિક બિમારીઓથી પીડિત લોકોને પણ મદદ કરી શકે છે. , બાયપોલર ડિસઓર્ડર, મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર, ડિસ્ટિમિઆ, ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD), ગભરાટ ભર્યા વિકાર, સામાન્ય ચિંતા ડિસઓર્ડર અથવા સ્કિઝોફ્રેનિઆ.

ગોપનીયતા સૂચના: આ એપ્લિકેશન ગૂગલ ticsનલિટિક્સનો ઉપયોગ અજ્ouslyાત રૂપે વપરાશ ડેટાને ટ્ર trackક કરવા માટે કરે છે. બરાબર કઈ માહિતીને ટ્રેક કરવામાં આવે છે તે ગોપનીયતા નીતિમાં ઉપલબ્ધ છે.

નવું શું છે

Updated for Android 13