MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ದುಃಖ ಆಸಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಭಾವನೆ, MoodTools ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎತ್ತುವ! MoodTools ಚೇತರಿಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ರಸ್ತೆ ನೀವು ನೆರವು, ನೀವು ಯುದ್ಧ ಖಿನ್ನತೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವಗಳು ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

MoodTools ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೆಂಬಲಿತ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು:

ಥಾಟ್ ಡೈರಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಥೆರಪಿ ನಿಂದ ತತ್ವಗಳಾಗಿವೆ ಋಣಾತ್ಮಕ / ವಿಕೃತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿ

ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಇದು, ಶಕ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮರಳಿ ಆಧರಿಸಿ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಥೆರಪಿ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಯೋಜನೆ - ಇದು ಒಂದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಕಾಶೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಮಾಹಿತಿ - ಇದು ಮಾಹಿತಿ, ವಿವರವಾದ ಸ್ವಸಹಾಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಓದಿ, ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಅಂತರ್ಜಾಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಹಾಯ

ಟೆಸ್ಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ PHQ -9 ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಟೇಕ್

ವೀಡಿಯೊ - TED ಮಾತುಕತೆಗಳು ಜ್ಞಾನಜ್ಯೋತಿ ನಿಮ್ಮ ಲಹರಿ ಮತ್ತು ನಡುವಳಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ YouTube ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ನಿಂದ ನೋಡಿ

------

MoodTools ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು. MoodTools ಉಚಿತ, ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಸಹಾಯ ಜನರು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಾಭರಹಿತ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಯಾವುದೇ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು, ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲು [e-mail] ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ : ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮದ್ದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶ ಇಲ್ಲ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳ ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗಿನ. ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಷನ್ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.

MoodTools ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಪೀಡಿತರ, ಇತರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸಹಾಯ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅನ್ವಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆತಂಕ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು / ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಮಂಕು, ಆದರು ಕೂಡ ಡಿಸ್ತಿಮಿಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಒಸಿಡಿ), ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್.

ಗೌಪ್ಯತಾ ಸೂಚನೆ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಯ ಡೇಟಾ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಗೂಗಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು. ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಇದೆ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Updated for Android 13