MoodTools - Depression Aid
Pirkumi lietotnē
4,0star
3,27 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Ja Jums ir sajūta bēdīgs, noraizējies vai nomākts, garastāvokli ar MoodTools ! MoodTools ir izstrādāta, lai palīdzētu jums cīnīties pret depresiju un mazināt savu negatīvo garastāvokli, palīdzot jums jūsu ceļā uz atveseļošanos.
MoodTools satur vairākas dažādas pētniecības atbalstītas instrumentus. Tie ir šādi:
doma Dienasgrāmata - Uzlabot garastāvokli, analizējot savas domas un identificētu negatīvas / izkropļotā domāšanas modeļus, balstoties uz principiem, kognitīvās terapijas
Darbības - atgūt savu enerģiju, veicot rosinošs darbības un uzskaites garastāvokli pirms un pēc, pamatojoties uz Uzvedības aktivizēšana terapija
Drošība plāns - Izstrādāt pašnāvība drošības plānu, lai saglabātu jūs droši un izmantot ārkārtas resursus pašnāvības krīzes laikā
Informācija - Lasiet informāciju, detalizētu pašpalīdzības rokasgrāmatu, un atrast palīdzēt ar interneta resursiem
Test - Veikt PHQ-9 depresija anketu, lai izsekotu jūsu simptomu smagumu
Video - Atklājiet noderīgus YouTube video, kas var uzlabot garastāvokli un uzvedību, no gida meditācijām uz izskaidrojošs TED sarunas
------
MoodTools tika izstrādāta sadarbībā ar vairākiem garīgās veselības speciālisti. MoodTools ir bezmaksas, nesatur reklāmas, un ir tikai bezpeļņas riska mērķis ir palīdzēt cilvēkiem, kas cieš no klīniskās depresijas. Paldies, ka atbalstāt mūsu centienus ar saviem pozitīvajiem vērtējumiem un atsauksmēm. Lūdzu, sūtiet jebkādus pieprasījumus, jautājumus vai atsauksmes, izmantojot e-pastu, uz moodtools@moodtools.org , un mēs būsim pārliecināti, lai atbildētu uz katru no tiem.
atruna : Šī garīgā veselība pieteikums nav paredzēts kā aizstājējs ārstēšanai ne jebkāda veida medicīniskās iejaukšanās. Ārstēšana ir līdz šim labākais veids, kā pārvarēt klīnisko depresiju vai citu garīgās slimības. Terapija un antidepresanti ir pierādīts, lai efektīvi ārstētu klīnisko depresiju un trauksmi. Šis pieteikums būs tikai palīdzēs jums jūsu ceļā uz atveseļošanos depresiju vai trauksmi. Turklāt, ja jūs neesat ārstēšanu, konsultējieties ar savu ārstu vai terapeitu vai izmantot šo app, lai atrastu līdzekļus, kas var savienot jūs uz ārstēšanu.
Kamēr MoodTools ir veidota kā pašpalīdzības garīgās veselības pieteikumu, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cieš no klīniskās depresijas, tas var arī palīdzēt cilvēkiem bez garīgām slimībām vai cilvēkiem, kas cieš no citiem psihiskiem traucējumiem / garīgās slimības, piemēram, nemiers, pēctraumas stresa sindroma (PTSS) , bipolāri traucējumi, sezonas emocionālā traucējuma, distīmijas, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), paniku, ģeneralizētas trauksmes, vai šizofrēniju.
Paziņojums par konfidencialitāti: Šī lietotne izmanto Google Analytics, lai anonīmi izsekot lietošanas datus. Tieši kāda informācija tiek izsekotas ir pieejama privātuma politiku.
MoodTools satur vairākas dažādas pētniecības atbalstītas instrumentus. Tie ir šādi:
doma Dienasgrāmata - Uzlabot garastāvokli, analizējot savas domas un identificētu negatīvas / izkropļotā domāšanas modeļus, balstoties uz principiem, kognitīvās terapijas
Darbības - atgūt savu enerģiju, veicot rosinošs darbības un uzskaites garastāvokli pirms un pēc, pamatojoties uz Uzvedības aktivizēšana terapija
Drošība plāns - Izstrādāt pašnāvība drošības plānu, lai saglabātu jūs droši un izmantot ārkārtas resursus pašnāvības krīzes laikā
Informācija - Lasiet informāciju, detalizētu pašpalīdzības rokasgrāmatu, un atrast palīdzēt ar interneta resursiem
Test - Veikt PHQ-9 depresija anketu, lai izsekotu jūsu simptomu smagumu
Video - Atklājiet noderīgus YouTube video, kas var uzlabot garastāvokli un uzvedību, no gida meditācijām uz izskaidrojošs TED sarunas
------
MoodTools tika izstrādāta sadarbībā ar vairākiem garīgās veselības speciālisti. MoodTools ir bezmaksas, nesatur reklāmas, un ir tikai bezpeļņas riska mērķis ir palīdzēt cilvēkiem, kas cieš no klīniskās depresijas. Paldies, ka atbalstāt mūsu centienus ar saviem pozitīvajiem vērtējumiem un atsauksmēm. Lūdzu, sūtiet jebkādus pieprasījumus, jautājumus vai atsauksmes, izmantojot e-pastu, uz moodtools@moodtools.org , un mēs būsim pārliecināti, lai atbildētu uz katru no tiem.
atruna : Šī garīgā veselība pieteikums nav paredzēts kā aizstājējs ārstēšanai ne jebkāda veida medicīniskās iejaukšanās. Ārstēšana ir līdz šim labākais veids, kā pārvarēt klīnisko depresiju vai citu garīgās slimības. Terapija un antidepresanti ir pierādīts, lai efektīvi ārstētu klīnisko depresiju un trauksmi. Šis pieteikums būs tikai palīdzēs jums jūsu ceļā uz atveseļošanos depresiju vai trauksmi. Turklāt, ja jūs neesat ārstēšanu, konsultējieties ar savu ārstu vai terapeitu vai izmantot šo app, lai atrastu līdzekļus, kas var savienot jūs uz ārstēšanu.
Kamēr MoodTools ir veidota kā pašpalīdzības garīgās veselības pieteikumu, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cieš no klīniskās depresijas, tas var arī palīdzēt cilvēkiem bez garīgām slimībām vai cilvēkiem, kas cieš no citiem psihiskiem traucējumiem / garīgās slimības, piemēram, nemiers, pēctraumas stresa sindroma (PTSS) , bipolāri traucējumi, sezonas emocionālā traucējuma, distīmijas, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), paniku, ģeneralizētas trauksmes, vai šizofrēniju.
Paziņojums par konfidencialitāti: Šī lietotne izmanto Google Analytics, lai anonīmi izsekot lietošanas datus. Tieši kāda informācija tiek izsekotas ir pieejama privātuma politiku.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija un Darbības lietotnēs
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Vērtējumi un atsauksmes
4,0
3,08 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
Updated for Android 13
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
