MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

Купувања во апликација

За апликацијава

Ако се чувствувате тажно, вознемирени, или депресија, ги креваш расположението со MoodTools ! MoodTools е дизајниран да ви помогнат во борбата против депресијата и да се олесни вашите негативни расположенија, помагање на вашиот пат кон закрепнување.

MoodTools содржи неколку различни истражувања поддржани алатки. Тие вклучуваат:

мисла Дневник - Подобрување на вашето расположение со анализа на вашите мисли и идентификување на негативни / искривени шеми размислување врз основа на принципите од когнитивната терапија

Активности - повратите енергијата од страна на вршење Енергија активности и следење на вашето расположение пред и потоа, врз основа на однесувањето Активирање терапија

Планот за безбедност - Да се ​​развие план за безбедност самоубиство да бидете безбедни и користат итни ресурси за време на самоубиство криза

Информации - Читање информации, детален самопомош водич, и да помогне со интернет ресурси

Тест - Земете прашалникот за PHQ-9 депресија да ги пратите вашите сериозноста на симптомите

Видео - Откријте корисни видеа на YouTube кои може да го подобри вашето расположение и однесување, од водени медитации да се просветуваше TED разговорите

------

MoodTools е дизајниран во соработка со повеќе професионалците за ментално здравје. MoodTools е слободен, не содржи реклами, и е потфат чисто непрофитна цел да им помогне на луѓето кои страдаат од клиничка депресија. Ви благодариме за поддршката на нашите напори со позитивни оценки и критики. Ве молиме испратете било какви барања, прашања или коментари преку e-mail на [e-mail] и ние ќе бидеме сигурни дека за да се одговори на секој од нив.

Општи услови : Оваа апликација ментално здравје не е наменета да биде замена за третман ниту пак било кој вид на медицинска интервенција. Третманот е, од далеку, најдобар начин за надминување на клиничка депресија или други ментални болести. Терапија и антидепресиви се покажаа како да ефикасно да се третираат клиничка депресија и анксиозност. Оваа апликација само што ќе им помогне на вашиот пат кон закрепнување од депресија или анксиозност. Покрај тоа, ако не сте во третман, консултирајте се со вашиот доктор или терапевт или го користите овој стан да се најдат ресурси кои можат да ви се поврзете со третманот.

Додека MoodTools е дизајниран како апликација за само-помош за ментално здравје да им помогне на луѓето кои страдаат од клиничка депресија, тоа исто така може да им помогне на луѓето без ментална болест или луѓето кои страдаат од други ментални нарушувања / ментални болести, како што се анксиозност, посттрауматски стресни нарушувања (ПТСН) , биполарно растројство, сезонски афективно нарушување, дистимија, опсесивно-компулсивно нарушување (OCD), панично пореметување, генерализирано анксиозно нарушување, или шизофренија.

Заштита на личните податоци: Оваа апликација користи Google Analytics за следење на анонимно податоци за користењето. Токму она што информации се следи е достапна во политиката на приватност.

Што има ново

Updated for Android 13