MoodTools - Depression Aid
Köp i appen
4,0star
3,27 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Om du känner dig ledsen, orolig eller deprimerad, lyfter humöret med MoodTools MoodTools är utformad för att hjälpa dig att bekämpa depression och lindra dina negativa stämningar, medhjälp dig på din väg till återhämtning.
MoodTools innehåller flera olika forskningsstödda verktyg. De inkluderar:
Thought Diary - Förbättra ditt humör genom att analysera dina tankar och identifiera negativa / förvrängda tankemönster som bygger på principer från kognitiv terapi
Aktiviteter - återfå din energi genom att utföra energigivande aktiviteter och spåra ditt humör före och efter, baserat på beteendeaktivering Therapy
Säkerhet Plan - Utveckla en självmords säkerhetsplan för att hålla dig säker och utnyttja akuta resurser under en självmords kris
Information - Läs informationen en detaljerad självhjälp guide, och få hjälp med Internet-resurser
Testa - Ta PHQ-9 depression frågeformulär för att spåra din symptom svårighetsgrad
Video - Upptäck hjälp YouTube-videor som kan förbättra ditt humör och beteende, från guidade meditationer att upplysa TED samtal
------
MoodTools designades i samarbete med flera mental hälsa. MoodTools är gratis, innehåller ingen reklam, och är en rent ideell satsning som syftar till att hjälpa människor som lider av klinisk depression. Tack för att stödja våra ansträngningar med dina positiva betyg och recensioner. Vänligen skicka förfrågningar, frågor eller synpunkter via e-post till moodtools@moodtools.org och vi kommer att se att svara på var och en.
Varning : Denna mentala hälsa programmet är inte avsett att vara en ersättning för behandling eller någon form av medicinsk behandling. Behandlingen är i särklass det bästa sättet att övervinna klinisk depression eller andra psykiska sjukdomar. Terapi och antidepressiva medel har visat sig effektivt behandla klinisk depression och ångest. Denna ansökan kommer bara hjälpa dig på din väg att återhämta sig från depression eller ångest. Dessutom, om du inte är i behandling, tala med din läkare eller terapeut eller använda denna app för att hitta resurser som kan ansluta dig till behandling.
Medan MoodTools är utformad som en självhjälpsbok psykisk hälsa program för att hjälpa människor som lider av klinisk depression, kan det också hjälpa människor utan psykisk sjukdom eller personer som lider av andra psykiska störningar / psykiska sjukdomar såsom ångest, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) , bipolär störning, säsongmässig affektiv störning, dystymi, tvångssyndrom (OCD), panikstörning, generaliserad ångeststörning, eller schizofreni.
Köpinformation: Denna app använder Google Analytics för att anonymt spåra användningsdata. Exakt vilken information som spåras finns i sekretesspolicy.
MoodTools innehåller flera olika forskningsstödda verktyg. De inkluderar:
Thought Diary - Förbättra ditt humör genom att analysera dina tankar och identifiera negativa / förvrängda tankemönster som bygger på principer från kognitiv terapi
Aktiviteter - återfå din energi genom att utföra energigivande aktiviteter och spåra ditt humör före och efter, baserat på beteendeaktivering Therapy
Säkerhet Plan - Utveckla en självmords säkerhetsplan för att hålla dig säker och utnyttja akuta resurser under en självmords kris
Information - Läs informationen en detaljerad självhjälp guide, och få hjälp med Internet-resurser
Testa - Ta PHQ-9 depression frågeformulär för att spåra din symptom svårighetsgrad
Video - Upptäck hjälp YouTube-videor som kan förbättra ditt humör och beteende, från guidade meditationer att upplysa TED samtal
------
MoodTools designades i samarbete med flera mental hälsa. MoodTools är gratis, innehåller ingen reklam, och är en rent ideell satsning som syftar till att hjälpa människor som lider av klinisk depression. Tack för att stödja våra ansträngningar med dina positiva betyg och recensioner. Vänligen skicka förfrågningar, frågor eller synpunkter via e-post till moodtools@moodtools.org och vi kommer att se att svara på var och en.
Varning : Denna mentala hälsa programmet är inte avsett att vara en ersättning för behandling eller någon form av medicinsk behandling. Behandlingen är i särklass det bästa sättet att övervinna klinisk depression eller andra psykiska sjukdomar. Terapi och antidepressiva medel har visat sig effektivt behandla klinisk depression och ångest. Denna ansökan kommer bara hjälpa dig på din väg att återhämta sig från depression eller ångest. Dessutom, om du inte är i behandling, tala med din läkare eller terapeut eller använda denna app för att hitta resurser som kan ansluta dig till behandling.
Medan MoodTools är utformad som en självhjälpsbok psykisk hälsa program för att hjälpa människor som lider av klinisk depression, kan det också hjälpa människor utan psykisk sjukdom eller personer som lider av andra psykiska störningar / psykiska sjukdomar såsom ångest, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) , bipolär störning, säsongmässig affektiv störning, dystymi, tvångssyndrom (OCD), panikstörning, generaliserad ångeststörning, eller schizofreni.
Köpinformation: Denna app använder Google Analytics för att anonymt spåra användningsdata. Exakt vilken information som spåras finns i sekretesspolicy.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Appaktivitet
Data krypteras när den skickas
Betyg och recensioner
4,0
3,08 tn recensioner
En av Googles användare
- Markera som olämplig
31 oktober 2017
It's a great coping tool if you have issues with anxiety/depression or something similar.
En av Googles användare
- Markera som olämplig
22 februari 2016
Smidig och bra
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
Updated for Android 13
Appsupport
Om utvecklaren
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
