MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీరు విచారంగా ఆత్రుతగా, లేదా పదాల్ని ఫీలింగ్ ఉంటే, MoodTools మీ మూడ్ లిఫ్ట్! MoodTools రికవరీ మీ రోడ్ లో మీరు సాయపడతాయి, మీరు పోరాట మాంద్యం సహాయం మరియు మీ ప్రతికూల మనోభావాలు ఉపశమనం రూపొందించబడింది.

MoodTools వివిధ పరిశోధన-మద్దతు టూల్స్ కలిగి. వాటిలో ఉన్నవి:

థాట్ డైరీ - మీ ఆలోచనలు కాగ్నిటివ్ థెరపీ నుండి సూత్రాల ఆధారంగా ప్రతికూల / వక్రీకరించిన ఆలోచన నమూనాలను విశ్లేషించడం మరియు గుర్తించడం ద్వారా మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపరచండి

కార్యక్రమాలు - ఆధారంగా, శక్తివంతం కార్యకలాపాలు చేస్తూ ముందు మరియు తర్వాత మీ మూడ్ ట్రాకింగ్ ద్వారా మీ శక్తి రీగైన్ ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్ థెరపీ

భద్రతా ప్రణాళిక - ఒక ఆత్మహత్య సంక్షోభం సమయంలో మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి మరియు అత్యవసర వనరులను ఉపయోగించుకుంటాయి ఆత్మాహుతి భద్రత ప్రణాళికను అభివృద్ధి

సమాచారం - సమాచారం, ఒక వివరణాత్మక స్వయం సహాయక గైడ్ చదవండి, మరియు ఇంటర్నెట్ వనరులు సహాయపడగలరు

టెస్ట్ - మీ లక్షణ తీవ్రత ట్రాక్ PHQ-9 మాంద్యం ప్రశ్నాపత్రం తీసుకోండి

వీడియో - TED చర్చలు ప్రకాశాన్ని మీ మూడ్ మరియు ప్రవర్తన మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడిందా YouTube వీడియోలను గైడెడ్ ధ్యానాలు నుండి, కనుగొనండి

------

MoodTools బహుళ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు సహకారంతో రూపొందించారు. MoodTools, ఉచితం ప్రకటనలు లేవు, మరియు చికిత్సాపరమైన వ్యాకులత బాధపడుతున్న ప్రజలకు సహాయపడటం లక్ష్యంతో ఒక పూర్తిగా-లాభం కాని వెంచర్. మీ సానుకూల రేటింగ్లు మరియు సమీక్షలు తో మా ప్రయత్నాలు మద్దతు ధన్యవాదాలు. ఏ అభ్యర్థనలు, ప్రశ్నలు, లేదా ఇమెయిల్ ద్వారా [e-mail] అభిప్రాయాన్ని పంపండి మరియు మేము ప్రతి ఒక ప్రతిస్పందనకు ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.

తనది కాదను : ఈ మానసిక ఆరోగ్య అప్లికేషన్ చికిత్స లేదా వైద్య జోక్యం ఏ విధమైన ఒక ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడింది లేదు. చికిత్స క్లినికల్ మాంద్యం లేదా ఇతర మానసిక అనారోగ్యం అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇప్పటి ఉంది. థెరపీ మరియు యాంటీడిప్రజంట్స్ సమర్థవంతంగా చికిత్సాపరమైన వ్యాకులత మరియు ఆతురత చికిత్స చూపాయి. ఈ అప్లికేషన్ మాత్రమే వ్యాకులత లేదా ఆందోళన నుంచి కోలుకునేందుకు మీ మార్గంలో మీరు సహాయం చేస్తుంది. అదనంగా, మీరు చికిత్సలో లేకుంటే, మీ వైద్యుడు లేదా థెరపిస్ట్ మాట్లాడటానికి లేదా చికిత్స మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేసే వనరులను కనుగొనేందుకు ఈ అనువర్తనం ఉపయోగించడానికి.

MoodTools చికిత్సాపరమైన వ్యాకులత బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అది కూడా ఇతర మానసిక రుగ్మతలతో బాధపడే మానసిక అనారోగ్యం లేకుండా ప్రజలు లేదా ప్రజలకు సహాయపడటానికి చేయవచ్చు సహాయం స్వయం సహాయక మానసిక ఆరోగ్య అప్లికేషన్ రూపొందించబడింది కాగా ఆందోళన, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ / మానసిక అనారోగ్యం (PTSD) , బైపోలార్ డిజార్డర్, కాలానుగుణ ప్రభావిత రుగ్మత, స్వల్పస్థాయి నిస్పృహ, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD), అసమానత, సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత, లేదా స్కిజోఫ్రెనియా భయపడతాయి.

గోప్యతా నోటీసు: ఈ అనువర్తనం అజ్ఞాతంగా వాడుక డేటా ట్రాక్ Google Analytics ఉపయోగిస్తుంది. వేటి సమాచారాన్ని పథము గోప్యతా విధానం అందుబాటులో ఉంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Updated for Android 13