ຢຸດການຄາດເດົາຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເລີ່ມສ້າງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍ MuscleWiki, ຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບງ່າຍໆ, ມີພະລັງ, ແລະບໍ່ມີໂຄສະນາ 100%.
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການອອກກຳລັງກາຍຄວນຈະເຂົ້າເຖິງໄດ້ສຳລັບທຸກຄົນ, ຢູ່ທຸກບ່ອນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາກັບວິດີໂອສາທິດ, ສາມາດເຮັດວຽກແບບອອບລາຍໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ:
AI Personal Trainer: ຮັບການອອກກຳລັງກາຍແບບອັດສະລິຍະທີ່ກຳນົດເອງຕາມເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະອື່ນໆອີກ.
Ultimate Exercise Finder: ໃຊ້ແຜນທີ່ຮ່າງກາຍແບບໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນ.
ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່: ຫຼາຍກວ່າ 1,700+ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການສາທິດວິດີໂອທີ່ຊັດເຈນເພື່ອເຮັດແບບຟອມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນແບບ.
ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີພະລັງ: ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານ, ແລະສະແດງພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ນຳໃຊ້ງ່າຍຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມຢືດຢຸ່ນໃນເຮືອນ ຫຼືຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ: ທຳລາຍເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກກຳລັງໃນເຮືອນເທົ່ານັ້ນ ຫຼື ແຜນການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍແບບພິເສດ.
100% ບໍ່ມີໂຄສະນາ & ເຂົ້າເຖິງອອບລາຍ: ບໍ່ມີອິນເຕີເນັດບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ບໍ່ມີໂຄສະນາບໍ? ເຄີຍ. ພຽງແຕ່ບໍລິສຸດ, ບໍ່ຕິດຂັດສຸມໃສ່ການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ວິທີການຂອງທ່ານ:
ຈາກແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເລີ່ມຕົ້ນໄປສູ່ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂັ້ນສູງ, MuscleWiki ແມ່ນແອັບຟິດເນດດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອວາງແຜນ, ຕິດຕາມແລະບັນລຸ.
ພ້ອມທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມ smarter? ດາວໂຫລດ MuscleWiki ດຽວນີ້ແລະປົດລັອກທ່າແຮງຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ຍ. 2025