MuscleWiki: Workout & Fitness

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၁.၆ သောင်း
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Gym မှာ မှန်းဆတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ရိုးရှင်းသော၊ အစွမ်းထက်ပြီး 100% ကြော်ငြာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်ဖြစ်သော MuscleWiki ဖြင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်ပါ။

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို လူတိုင်း၊ နေရာတိုင်းတွင် ရနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးမားသော လေ့ကျင့်ခန်း ဒစ်ဂျစ်တိုက်အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များသည် အော့ဖ်လိုင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံစွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ရလဒ်များကို ထုတ်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များ-

AI ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူ- သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ—ကြွက်သားများတက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ရယူပါ။

Ultimate Exercise Finder- မည်သည့်ကြွက်သားအုပ်စုကိုမဆို တိကျစွာပစ်မှတ်ထားရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကိုယ်ခန္ဓာမြေပုံကို အသုံးပြုပါ။

ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- သင့်ပုံစံကိုပြည့်စုံစေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 1,700+ ကျော်။

အစွမ်းထက်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပါ၊ သင်၏ဓာတ်လှေကားများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော gym မှတ်တမ်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားရုံ ပျော့ပျောင်းနိုင်မှု- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သီးသန့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့် အားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းပါ။

100% ကြော်ငြာအခမဲ့နှင့် အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက် မရှိဘူးလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ ကြော်ငြာမရှိဘူးလား? အစဉ်အမြဲ။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၊ သင့်နည်းလမ်း-
အစပြုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များအထိ၊ MuscleWiki သည် သင်စီစဉ်ရန်၊ ခြေရာခံရန်နှင့် အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။

ပိုထက်မြက်အောင် လေ့ကျင့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ MuscleWiki ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ စက် ၁၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 4 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၁.၅၈ သောင်း

အသစ်များ

Hello! We've given the app a complete makeover and added three more languages (Chinese, Japanese, Russian). This update is all about making your experience smoother, more intuitive, and a lot more enjoyable and with more languages it is accessible to more people.