MuscleWiki: Workout & Fitness

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.6
15.8 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በጂም ውስጥ መገመት አቁም. ቀላል፣ ኃይለኛ እና 100% ከማስታወቂያ-ነጻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ እና የአካል ብቃት እቅድ አውጪ በሆነው MuscleWiki ጡንቻን መገንባት ጀምር።

የአካል ብቃት በሁሉም ቦታ ለሁሉም ሰው ተደራሽ መሆን አለበት ብለን እናምናለን። ለዚያም ነው የእኛ ዋና ባህሪያቶች፣ የኛን ግዙፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት ከቪዲዮ ማሳያዎች ጋር በትክክል ከመስመር ውጭ የሚሰሩት።

ውጤትን የሚሰጡ ባህሪያት፡-

AI የግል አሰልጣኝ፡ ለግቦቻችሁ ብጁ የሆነ ብልህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ - የጡንቻ መጨመር፣ ክብደት መቀነስ እና ሌሎችም።

የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈላጊ፡ የትኛውንም የጡንቻ ቡድን በትክክል ለማነጣጠር የእኛን ልዩ በይነተገናኝ የሰውነት ካርታ ይጠቀሙ።

የጅምላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት፡ ከ1,700+ በላይ ልምምዶች ከግልጽ የቪዲዮ ማሳያዎች ጋር ቅጽዎን ፍጹም ለማድረግ።

ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ፣ ማንሻዎችዎን ይመዝገቡ እና ሂደትዎን ለአጠቃቀም ቀላል በሆነው የጂም ሎግ ይመልከቱ።

የቤት ወይም የጂም ተለዋዋጭነት፡ ግቦችዎን በሰውነት ክብደት-ብቻ የቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ወይም የላቀ የጂም ጥንካሬ ስልጠና ዕቅዶችን ይደቅቁ።

100% ከማስታወቂያ ነጻ እና ከመስመር ውጭ መዳረሻ፡ በይነመረብ የለም? ችግር የሌም። ማስታወቂያ የለም? መቼም. በአካል ብቃትዎ ላይ ብቻ ንጹህ፣ ያልተቋረጠ ትኩረት ያድርጉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ፣ የእርስዎ መንገድ፡-
ከጀማሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶች እስከ ከፍተኛ የጥንካሬ ማሰልጠኛ መርሃ ግብሮች፣ MuscleWiki ለማቀድ፣ ለመከታተል እና ለማሳካት የሚያስፈልግ ብቸኛው የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው።

የበለጠ ብልህ ለማሰልጠን ዝግጁ ነዎት? MuscleWikiን አሁን ያውርዱ እና አቅምዎን ይክፈቱ።
የተዘመነው በ
30 ኦገስ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 4 ሌሎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ የግል መረጃ እና 5 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

ደረጃዎች እና ግምገማዎች

4.6
15.6 ሺ ግምገማዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

Hello! We've given the app a complete makeover and added three more languages (Chinese, Japanese, Russian). This update is all about making your experience smoother, more intuitive, and a lot more enjoyable and with more languages it is accessible to more people.

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስልክ ቁጥር:
+14153169126
ስለገንቢው
MUSCLEWIKI LLC
support@musclewiki.com
1603 Capitol Ave Ste 413A2706 Cheyenne, WY 82001-4569 United States
+1 415-316-9126

ተመሳሳይ መተግበሪያዎች