Спортзалда болжауды доғарыңыз. Қарапайым, қуатты және 100% жарнамасыз жаттығу трекері мен фитнес жоспарлаушы MuscleWiki көмегімен бұлшықетті құра бастаңыз.
Біз фитнес барлық жерде, барлық адамдар үшін қолжетімді болуы керек деп санаймыз. Сондықтан біздің негізгі мүмкіндіктеріміз, соның ішінде бейне демонстрациялары бар үлкен жаттығулар кітапханасы офлайн режимінде тамаша жұмыс істейді.
НӘТИЖЕЛЕРДІ ЖЕТКІЗЕТІН МҮМКІНДІКТЕР:
AI жеке жаттықтырушы: бұлшық еттерді көбейту, салмақ жоғалту және т.б. мақсаттарыңызға бейімделген интеллектуалды жаттығуларды алыңыз.
Жаттығуларды табудың соңғы құралы: кез келген бұлшықет тобына дәлдікпен бағыттау үшін біздің бірегей интерактивті дене картасын пайдаланыңыз.
Жаппай жаттығулар кітапханасы: пішініңізді жетілдіру үшін анық бейне көрсетілімдері бар 1700-ден астам жаттығулар.
Күшті жаттығулар журналы: жаттығуларыңызды қадағалаңыз, лифттеріңізді тіркеңіз және жаттығу залы журналын пайдалану оңай журналымен визуализациялаңыз.
Үйде немесе жаттығу залында икемділік: тек дене салмағына арналған үй жаттығулары немесе жаттығу залындағы күшейтілген жаттығулар жоспарлары арқылы мақсаттарыңызды жойыңыз.
100% жарнамасыз және офлайн қолжетімділік: Интернет жоқ па? Мәселе жоқ. Жарнамалар жоқ па? Ешқашан. Сіздің фитнесіңізге таза, үздіксіз назар аударыңыз.
ЖАТТЫҒУЫҢЫЗ, СІЗДІҢ ЖОЛЫҢЫЗ:
Бастапқы жаттығулар жоспарларынан бастап, күшейтілген жаттығулар бағдарламаларына дейін MuscleWiki - жоспарлауға, бақылауға және қол жеткізуге қажет жалғыз фитнес қолданбасы.
Ақылдырақ жаттығуға дайынсыз ба? MuscleWiki-ні қазір жүктеп алып, өз әлеуетіңізді ашыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 30 там.