Биеийн тамирын зааланд таамаглахаа боль. Энгийн, хүчирхэг, 100% зар сурталчилгаагүй дасгал сургуулилт, фитнесс төлөвлөгч MuscleWiki-г ашиглан булчингаа барьж эхлээрэй.
Фитнесс нь хүн бүрт, хаа сайгүй хүртээмжтэй байх ёстой гэдэгт бид итгэдэг. Тийм ч учраас бидний үндсэн функцууд, тэр дундаа видео үзүүлбэр бүхий дасгалын асар том номын сан нь офлайн горимд төгс ажилладаг.
ҮР ДҮНГ ХҮРГЭДЭГ ОНЦЛОГ:
AI хувийн дасгалжуулагч: Булчин нэмэх, жин хасах гэх мэт зорилгодоо тохируулан ухаалаг дасгалуудыг аваарай.
Дасгалын төгс хайгч: Манай өвөрмөц интерактив биеийн газрын зургийг ашиглан аль ч булчингийн бүлгийг нарийн онилно уу.
Их хэмжээний дасгалын сан: Өөрийн хэлбэрийг төгс болгохын тулд тодорхой видео үзүүлбэр бүхий 1600 гаруй дасгал.
Хүчтэй дасгалын бүртгэл: Манай хэрэглэхэд хялбар биеийн тамирын бүртгэлээр дасгалаа хянаж, өргөлтөө бүртгэж, ахиц дэвшлээ дүрслэн хараарай.
Гэрийн эсвэл биеийн тамирын заалны уян хатан байдал: Зөвхөн биеийн жинд зориулсан гэрийн дасгал эсвэл биеийн тамирын дасгалын дэвшилтэт дасгалын төлөвлөгөөгөөр зорилгоо биелүүлээрэй.
100% заргүй, офлайн хандалт: Интернет байхгүй юу? Асуудалгүй. Зар байхгүй юу? Хэзээ ч. Зөвхөн цэвэр, тасралтгүй фитнессдээ анхаарлаа төвлөрүүл.
ТАНЫ ДАСГАЛ, ТАНЫ АРГА:
MuscleWiki бол анхан шатны дасгал сургуулилтаас эхлээд ахисан түвшний дасгалын хөтөлбөр хүртэл төлөвлөх, хянах, амжилтанд хүрэхэд хэрэгтэй цорын ганц фитнесс програм юм.
Илүү ухаалаг бэлтгэл хийхэд бэлэн үү? MuscleWiki-г одоо татаж аваад боломжоо нээ.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 4