My Macros+ | Diet & Calories

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5
සමාලෝචන ද7.13ක්
ද100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබ බර අඩු කර ගැනීම, වැඩි කර ගැනීම, හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, මා මැක්රෝස් ඔබ සඳහා ආහාර සොයා ගැනීමේ යෙදුම වේ.

කැපී පෙනේ
• හොඳ මෝනිං ඇමරිකාව
• ඩේලි බර්න්
• පිරිමි සෞඛ්ය
• Macrosinc.net

මගේ මැක්රෝස් + ශරීර සුවතා වෘත්තිකයෙකි. වෙළඳපළට ලබා දුන් ආහාර සොයා ගැනීමේ යෙදීම් සමඟ වසර ගණනාවකට පසු කලබැගෑනියකින් නිර්මානය කෙරුනු අතර, ඔබ සම්පූර්ණ ආහාර පිළියෙල කරන විසඳුම ගෙන එයි.

ආහාර මිලියන 5 ක් සමඟ ආහාර සොයා ගැනීම ඉක්මන් හා පහසුය. තිරයට තිරස් 3 ක් තරම් කුඩා ඔබේ ආහාරය එකතු කරන්න.

• විශාල ආහාර දත්ත ගබඩාව - තෝරාගත් ආහාර වර්ග 5+ ක්!
• බාර්කෝඩ් ස්කෑනරය - ස්කෑන් කර ඉක්මනින් ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබේ පෝෂණ ඉලක්කයන් උෂ්ණත්වය අනුව සකස් කරන්න
• ඔබට අවශ්ය පරිදි පෝෂ්යදායී ඉලක්ක බොහෝමයක් - කාර්බ් සයිකල් වැනි දේවල්, ඉහළ / අඩු දින සහ බොහෝ දේ වලට අනුබල දීම
• ලස්සන ප්රස්ථාරවලින් ඔබේ සිරුරේ බර පරීක්ෂා කර බලන්න
• දිනපතා පෝෂණ කඩා වැටීම්, ආහාර සහ තනි ආහාර සඳහා බලන්න
• ඔබට අවශ්ය තරම් ආහාර වේලක් ඇත. - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය සහ කෑමට නොසැලී සිටිය යුතුය
• ආදාන සම්ප්රදායික ලේබලය සෘජුවම බැහැර කිරීම - මගේ මැක්රෝස් + ඕනෑම සේවා ප්රමාණයකින් එය ඉක්මණින් හා පහසුවෙන් භාවිතා කර එය නිසි ලෙස ගබඩා කර තබයි.
• ජලය ලුහුබැඳීම - ඔබේ වතුර කෝප්ප, ඔක්සයිඩ් ඔක්, මිලි හෝ ගැලුම් ලෝඩ් කර ගන්න
• ක්ෂණික ආහාර ප්රවේශය - ඔබේ ප්රියතම ආහාරවල ලැයිස්තුවක් හෝ මෑතකදී අනුභව කිරීම සඳහා ඔබ ඉක්මනින් අනුභව කර තිබේ.
• ඔබේ ප්රියතම සන්නාමවලින් සහ අවන්හල්වලින් ඉදි කළ ආහාර
• සියලුම ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකිය - ඕනෑම සේවා සැපයුම් ප්රමාණයකින් ඔබගේම ආහාර ඇතුලත් කරන්න හෝ ඔබ අවශ්ය සේවා ප්රමාණයට පෙර පැවති ආහාර සංස්කරණය කිරීම.
• සියලු iOS වේදිකා අතර සමමුහුර්ත කරන්න

- ඔබේ ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න -
• ලස්සන දිනපතා පෝෂණ වාර්තාකරණ පද්ධතිය
• ඔබේ ප්රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ බර අඩු කරගත යුතුය
• නිවැරදි මාර්ගයේ ඔබ ආරම්භ කිරීමට උපකාර කිරීමට මැක්රෝ කැල්ක්යුලේටරය

- ප්රගතිය එකවර කරන්න -
• අපගේ මගේ මිතුරු චරිතය හරහා ඔබේ මිතුරන්ගේ ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබගේ මිතුරු ආහාර සහ වට්ටෝරු ඔබේම ආහාර සඳහා අදහස් ලබා ගැනීම

ඔබේ ආහාර සමඟ උදව්වක් අවශ්යද? අපි ඔබට ආවරණය කර ඇත
• අපගේ Macro Coach පහසුකම ඔබගේ අභිමතාර්ථයන් කරා ළඟාවීමට ඔබගේ කෘතිම බුද්ධි තොරතුරු පද්ධතිය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසන විකල්ප මාසික ගාස්තුවකි.
• අපගේ ආරම්භක ප්රශ්නාවලිය පුරවා ඔබේ මුලින්ම සාර්ව ඉලක්කය ලබා ගන්න
• ඔබ ඔබගේ අරමුණු කරා ප්රගතිය කරා ගමන් කරන විට ඔබේ පද්ධතියට ඔබේ අරමුණු කරා ගමන් කිරීමට ඔබ ඔබේ සාර්ව ඉලක්කයන් ගතිකව යාවත්කාලීන කරනු ඇත

තවත් ගුණාංගද?
MM + Pro මට්ටම් සාමාජිකත්වය යනු මාස්ක් මැක්රෝස් + ඇතුලත වඩාත් බලවත් විශේෂාංග ඉවත්කිරීමේ විකල්ප මාසික වාරිකයකි
• ආහාරමය සාරාංශය - ඔබේ ආහාර වේලක්, ශරීර බර සහ ප්රියතම ආහාර ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයකට වඩා ගැඹුරින් බිඳ වැටීම
• පැතුරුම්පත් අපනයනය - වඩා පුළුල් විශ්ලේෂණයක් සඳහා CSV ආකෘතියේ ඔබගේ සියලු දත්ත ලබා ගන්න
• මගේ මැක්රෝස් + වෙබ් අඩවියේ - getMyMacros.com හි ඕනෑම වෙබ් බ්රවුසරයක් හරහා MM + වෙත ප්රවේශ වන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 2

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.5
සමාලෝචන ද7.05ක්

අලුත් මොනවාද

✅ Smarter Bodyweight Tracking
Whether you’re looking to lose or gain weight, you can now customize how your weight progress is displayed. Just tap the ⠇icon on the top-right of the weight screen to set your preference.

💧 Improved Water Tracking
We’ve revamped the water tracking view to make logging your hydration faster and more intuitive.

🛠️ Under-the-Hood Improvements
We also updated our billing system to make activating your Pro subscription smoother and more reliable.